Томатна сальса

готувати просто, виходить смачно! Мені важко дати точне визначення цієї страви-це і сальса, і заправка, і самостійна закуска.
КсеніяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 1 г
жири 50 % 8 г
вуглеводи 44 % 7 г
104 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год 10 хв

1. Цибулю, часник, селеру і моркву дрібно нарізати і обсмажити до м'якості на оливковій олії. Додати дрібно нарізані помідори (попередньо видаливши з них нутрощі), дрібно нарізаний солодкий перець, томатну пасту і томатний сік і тушкувати п'ять хвилин.
2. Після чого додати солодко-гострий соус чилі і рубаний базилік, перемішати і тушкувати ще п'ять хвилин.
3. Вилити соус в блендер, пробити, потім процідити через дрібне сито і поставити знову на вогонь. Посолити, варити до загустіння. Зняти з вогню і вбити в соус віночком Крижане вершкове масло, нарізане маленькими кубиками.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал / 100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Селера - 12   ккал/100г
  • Коріння селери - 32   ккал / 100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Соус чилі - 98   ккал/100г
  • Сік томатний - 21   ккал/100г

Схожі рецепти