ікра із зелених помідорів пальчики оближеш на зиму

Ікра-сама незамінна заготовка на зиму! Ікра із зелених помідорів настільки смачна, що пальчики оближеш! Приготувати її на зиму дуже просто, така заготовка прекрасно доповнить м'ясо, а також підійде для бутербродів. Ікра виходить яскравою за рахунок великої кількості морквини, а консистенцію можна зробити більш однорідною за допомогою погружного блендера. Із вказаної кількості інгредієнтів виходить дві літри ікри.
лимиіAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 1 г
жири 27 % 4 г
вуглеводи 67 % 10 г
81 ккал
ГІ: 67 / 0 / 33

спосіб приготування

Час приготування: 1 д 1 год 40 хв

1. Зелені помідори миємо, вирізаємо місця кріплення плодоніжок, ріжемо часточками. Потім подрібнюємо помідори за допомогою блендера або м'ясорубки.

2. Вибираємо каструлю з товстим дном, наливаємо рослинне масло, викладаємо помідорне пюре, відправляємо на вогонь. Варимо протягом 15 хвилин з моменту закипання.

3. Моркву і цибулю також очищаємо, ріжемо, подрібнюємо в тому ж режимі що і помідори, відправляємо в каструлю, тушкуємо під закритою кришкою протягом 10 хвилин.

4. Після закінчення зазначеного часу насипаємо цукор, сіль, чорний мелений перець, паприку, додаємо томатну пасту і часник, попередньо пропущений через прес.

5. Тримаємо на вогні 5 хвилин, наливаємо оцет і в останній раз доводимо до кипіння.

6. Розкладаємо киплячу ікру в заздалегідь простерилізовані банки і закочує кришками. Перевертаємо заготовки догори дном, вкутуємо в ковдру і залишаємо на добу, після чого переносимо на зберігання в льох.

затишної вам зими і яскравих смакових вражень від заготовок!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал / 100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал / 100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Помідори зелені - 20   ккал/100г

Схожі рецепти