кабачкова ікра з болгарським перцем через м'ясорубку

кабачкова ікра з болгарським перцем-це просто і смачно! Кабачкову ікру за допомогою м'ясорубки господині готували давно. Така ікра відрізняється рівномірною консистенцією, її простіше заготовлювати. Можна використовувати і сковороду, і товстенну каструлю або казан. Болгарський перець додає родзинку в знайомий смак.
nanikiAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 1 г
жири 47 % 7 г
вуглеводи 47 % 7 г
92 ккал
ГІ: 71 / 0 / 29

спосіб приготування

час приготування: 1 год

у болгарського перцю - краще для ікри взяти плоди яскраво-червоного або оранжевого кольору, видалити плодоніжки, розрізати його на частини, які підходять для подрібнення в м'ясорубці. Червоний або помаранчевий перець додасть додатково ікрі оранжевого кольору. Зараз частіше використовують для подрібнення кухонний комбайн-результат практично однаковий.
молоді кабачки (або Зрілі - з ними результат буде теж хороший, але з молодими ікра виходить набагато ніжніше) потрібно теж помити, осушити і розрізати на частини для подрібнення.
підготовлені овочі пропустити через м'ясорубку.
аналогічним чином обробити свіжі помідори і ріпчасту цибулю: вимити, цибулю очистити і пропустити через м'ясорубку.
підготовлені овочі - вони після подрібнення в м'ясорубці знаходяться в пюреобразном стані - скласти в казан, додати сіль, цукор, соняшникова олія, перемішати і тушкувати під кришкою півгодини.
коли пройде 30 хвилин, додати роздавлений в чеснокодавилке часник, продовжувати Гасіння ще хвилин 15-20. Потім належить влити оцет, дати закипіти загальній масі ще раз і кип'ятити пару хвилин все разом. Спробувати ікру на смак - відрегулювати сіль і цукор, якщо потрібно додати, можна додати за бажанням мелений червоний або чорний перець.
якщо взяти і пробити готову ікру занурювальним блендером, то вийде дуже пишна і ніжна ікра.
поки ікра вариться, потрібно підготувати тару - я банки ретельно мою і відправляю в мікрохвильовку з розрахунку 2 хвилини на одну банку, налив трохи води на дно кожної. Кришки опускаю в киплячу воду і кип'ячу хвилин 5.
киплячою ікрою з переливом через край наповнити заздалегідь простерилізовані баночки - краще для заготівлі ікри використовувати невеликі баночки, щоб ікру можна було з'їсти на один-два рази, коли відкриєте.
закрити ікру прокип'яченими кришками і відправити "під шубу" до повного охолодження ікри. Зберігати в прохолодному місці до року.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Столовий оцет - 11   ккал / 100г
  • Молоді кабачки - 24   ккал/100г

Схожі рецепти