склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
На першому етапі приготування страви на випатраних і очищених карасях необхідно зробити надрізи уздовж розташування ребер. Це робиться для того, щоб Вилкові кісточки були розламані, і вони розчинялися при високих температурах при обсмажуванні.
Крок 2:
Для того, щоб карасі втратили запах мулу, якщо він звичайно ж є, рибу необхідно залити молоком на одну годину. Після чого молоко злити. Карасі промивати у воді при цьому немає необхідності.
Крок 3:
При підготовці інгредієнтів до соусу цибулю нарізаємо на невеликі кубики.
Крок 4:
Гриби печериці так само розрізаємо на кубики.
Крок 5:
Часник розчавити
Крок 6:
Перед обжаркой на сковороді карасі натираємо сумішшю солі і чорного перцю і обвалюють в манці
Крок 7:
Смажити карасів на сковороді з обох сторін на суміші соняшникової олії з вершковим до рум'яної скоринки. Карасі повинні бути прожарені до готовності риби
Крок 8:
Для приготування сметанного соусу в казан спочатку заливаємо соняшникову олію. І нагріваємо його до високих температур на великому вогні
Крок 9:
У розігріте масло закладаємо цибулю. Обсмажуємо його до золотистого кольору
Крок 10:
Після цього додаємо гриби і перемішуємо з цибулею. Так само обсмажуємо їх разом. При цьому солимо і перчимо на свій смак. Обсмажуємо близько хвилин п'яти. Після цього закриваємо всі заслінки і даємо казану знизити свою потужність для можливості подачі сметани. На високих температурах подавати її не можна, сметана»згорнеться"
Крок 11:
Додаємо сметану, перемішуючи з цибулею і грибами. Гасити близько п'яти хвилин, постійно перемішуючи
Крок 12:
Після цього додаємо часник, так само солимо і перчимо
Крок 13:
Заливаємо молоко, все перемішуємо і тушкуємо близько десяти хвилин, після чого додаємо воду. Так само все перемішуємо і залишаємо нудитися на слабкому вогні близько двадцяти хвилин
Крок 14:
Рибу розкласти для подачі до столу на великій плоскій тарілці і зверху залити соусом. Останній штрих-зверху притрусити свіжою зеленню. Смачного!
карасі в сметанному соусі - це дуже смачна страва, яку можна приготувати на природі. Підійде всім любителям пікніків, риболовлі і просто любителям посидіти біля річки і чого-небудь перекусити! Зазначу, що надрізи ножем необхідно робити обов'язково, тому як вилочкові кісточки (найменші і неприємні) при великих температурах, при обсмажуванні зникають, розчиняючись. І процедуру з затокою риби молоком можна не виконувати якщо риба не має запаху твані або мулу. Якщо вона водилася у водоймі з піщаним дном!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лісові гриби - 21 ккал / 100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал / 100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Карась відварний - 102 ккал/100г
- Карась свіжий - 87 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал / 100г