макаронні гнізда без соусу з м'ясом кролика і пармезаном

ситне і смачне блюдо для всієї родини! Легко готується! Макаронні гнізда без соусу з м'ясом кролика і пармезаном можна приготувати з додаванням води або м'ясного бульйону. Зазвичай другий варіант використовується, якщо м'ясо не дуже жирне. У м'ясний фарш кладеться тільки ріпчасту цибулю, часник і спеції, яйце можна не додавати. Для приготування цієї страви знадобиться глибока сковорідка або сотейник з кришкою. А в кінці приготування апетитні гнізда з макаронів і м'яса можна посипати тертим сиром або зеленню. До столу подати з овочевим салатом, гострим соусом або підливою.
НінельAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 7 г
жири 35 % 12 г
вуглеводи 44 % 15 г
192 ккал
ГІ: 13 / 88 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    1.Підготувати всі необхідні продукти. Зробити фарш з будь-якого м'яса, або попередньо розморозити. У мене фарш з філе кролика. Знадобляться макарони у вигляді гнізд. Очистити від шкірки ріпчасту цибулю і часник, сполоснути у воді.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    2.У глибоку тарілку викласти весь м'ясний фарш. Насипати чорний перець і сіль, перемішати. У фарш також можна додавати курячу приправу або мелений коріандр.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    3.На крупній тертці подрібнити цибулину. Часник пропустити через прес. Додати продукти до фаршу, розмішати до однорідного стану. Якщо фарш готується відразу, то цибулю і часник можна пропустити через м'ясорубку.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    4.У глибоку сковороду помістити необхідну кількість макаронних гнізд. Слід пам'ятати, що гнізда збільшаться під час гасіння.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    5.З фаршу зробити невеликі котлети, покласти їх в макаронні гнізда. Котлети добре формуються, якщо їх робити вологими руками.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    6.Налити теплу воду в сковорідку, вона повинна покривати гнізда на 2/3 частини. При бажанні можна посолити рідину і додати спеції, або лавровий лист. Накрити сковороду кришкою.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    7.Довести до кипіння, потім зменшити вогонь і готувати гнізда з фаршем орієнтовно 25 хвилин. На дрібній тертці потерти твердий сир. Вимкнути вогонь, посипати макаронні гнізда сиром, накрити кришкою. До столу можна подавати через 5 хвилин. Дуже ароматні і апетитні макарони з м'ясною котлетою. Смачного!

макаронні гнізда без соусу з фаршем з філе кролика дуже смачні і ситні, їх можна їсти в обід або на вечерю. Це виходить цілком самостійне блюдо. Як доповнення можна зробити салат з огірків і томатів зі сметанною заправкою, закуску зі смажених баклажанів або бутерброди з овочевою ікрою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389   ккал/100г
  • Макарони гнізда - 346   ккал/100г

Схожі рецепти