склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Інгредієнти. Свинина-шматочок окосту.
Крок 2:
Яйце збити з водою і сіллю, поки сіль не розчиниться.
Крок 3:
Просіяти борошно гіркою, в поглиблення в центрі вилити яєчну суміш, замісити тісто, як на пельмені.
Крок 4:
Сформувати з нього кулю, накрити миску плівкою і залишити на 1 годину.
Крок 5:
В цей час приготувати все для жаркого. М'ясо порізати шматочками довільної форми.
Крок 6:
Цибулини розрізати на 4 частини, нарізати тонкими смужками.
Крок 7:
Морквину очистити і натерти на тертці.
Крок 8:
Часник очистити і натерти на дрібній тертці.
Крок 9:
Зелень подрібнити.
Крок 10:
Картоплю очистити і нарізати кубиками.
Крок 11:
У каструлі з товстим дном добре розігріти соняшникову олію, викласти свинину і обсмажувати її на сильному вогні до золотистої скоринки, 5-7 хвилин.
Крок 12:
М'ясо тимчасово прибрати з каструлі, замість нього додати цибулю і смажити до світло-золотистого кольору.
Крок 13:
Додати моркву і часник, смажити на невеликому вогні, поки морквина злегка розм'якшиться.
Крок 14:
Повернути в каструлю м'ясо, перемішати. Викласти зверху картоплю і залити водою так, щоб вона трохи покривала овочі.
Крок 15:
Тісто розділити на кілька частин, розкачати їх в тонкий пласт. Я використовувала машинку для локшини, але можна все зробити і звичайної качалкою.
Крок 16:
Розрізати тісто на прямокутники довжиною близько 15 см і довільної ширини. Викласти на них зелень, присолити. Згорнути трубочки. Якщо залишиться зайве тісто, його можна заморозити і зберігати в морозилці кілька тижнів.
Крок 17:
Розрізати трубочки на окремі шматочки довжиною близько 4 см.
Крок 18:
Змастити майбутні рулетики соняшниковою олією, щоб вони зберегли форму.
Крок 19:
Викласти рулетики з тіста зверху на картоплю. Закрити кришкою і тушкувати на середньому вогні 35-45 хвилин. Потім готові рулетики дістати, перемішати м'ясо і овочі. Викласти печеню в тарілку разом з декількома рулетиками.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина - плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізована - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г