Гуляш з картоплею
склад / інгредієнти
6
порцій:
покрокове приготування
готувати гуляш швидко і зовсім не складно..
яловичину промиваємо і нарізаємо невеликими шматочками. Так само чинимо і з картоплею, попередньо очистивши його від шкірки. Все солимо за смаком.
у гарячому рослинному маслі добре обсмажуємо м'ясо до рум'яної скоринки з усіх боків. Тим часом чистимо цибулю і ріжемо півкільцями. Додаємо до м'яса і смажимо до золотистого кольору.
додаємо паприку, заливаємо водою і тушкуємо на слабкому вогні близько 15 хвилин. Вливаємо вино, кладемо лавровий лист, рубаний часник і тушкуємо ще хвилин 5.
викладаємо зверху шматочки картоплі і дрібно різаний солодкий перець. Тушкуємо зовсім небагато, картопля не повинен розваритися.
подавати на стіл гуляш слід дуже гарячим, тобто відразу ж.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал / 100г
- Яловичина-лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Вина лікерні - 212 ккал/100г
- Вина напівсухі - 78 ккал/100г
- Вина сухі - 64 ккал/100г
- Вино червоне - 88 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г