шоколадний крем з какао

ніжні, ароматні, смачні ласощі до чаю або для випічки! Шоколадний крем з какао легко і швидко приготувати в домашніх умовах. Існують різні рецепти крему на основі какао. Класичний рецепт шоколадного крему готується з вершковим маслом, його використовують для приготування тортів та інших десертів.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 4 г
жири 31 % 10 г
вуглеводи 56 % 18 г
175 ккал
ГІ: 28 / 0 / 72

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуємо інгредієнти за списком. Головне, щоб всі інгредієнти були свіжими і якісними. Какао-порошок повинен бути натуральним, без будь-яких добавок.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У мисочку просіваємо порошок какао, додаємо цукор, дрібку солі для балансу смаку і ванілін, перемішуємо сухі інгредієнти.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У металеву мисочку наливаємо 150 мл молока, решту молока залишаємо в склянці. Ставимо посуд на плиту. Включаємо середній вогонь.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У склянку з молоком, що залишилося додаємо пшеничне борошно, ретельно перемішуємо, розбиваючи все грудочки борошна.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Коли молоко добре нагріється, але не почне ще кипіти, всипаємо суху суміш з какао в молоко, відразу добре перемішуємо, зменшуємо вогонь до мінімального і варимо, помішуючи, поки рідина не стане однорідною по консистенції.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Борошняну суміш вливаємо в посуд з какао, і помішуючи ложкою, продовжуємо варити крем на мінімальному вогні, поки крем не стане однорідним і трохи не загусне. Потім в посуд з кремом додаємо розм'якшене вершкове масло, знову перемішуємо і тримаємо крем на вогні ще кілька хвилин. Вимикаємо вогонь. Даємо крему охолонути і викладаємо в креманки для подачі до столу в якості десерту або використовуємо для оформлення тортів та іншої випічки. Смачного!

Какао-порошок дуже корисний продукт, багатий різними елементами, такими як магній, фосфор, кальцій, залізо, сірка, калій, фтор, молібден, мідь, цинк, кофеїн і теобромін. Тому його потрібно частіше включати в меню у вигляді напою або інших десертів. Воно покращує пам'ять, нормалізує обмін речовин, налаштовує роботу травного тракту, бадьорить організм, піднімає настрій і нормалізує роботу нервової системи, перешкоджає утворенню тромбів, сприяє відновленню стінок судин, стимулює роботу мозку, приводить в норму артеріальний тиск, перешкоджає утворенню ракових клітин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал / 100г
  • Какао-порошок - 374   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Ванілін - 288   ккал/100г

Схожі рецепти