Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як варити манну кашу на молоці без грудочок? Для приготування манної каші підготуйте всі інгредієнти. Молоко для каші можна використовувати будь-якої жирності. Але якщо ви дотримуєтеся дієтичного харчування, то використовуйте молоко менш жирне.
Крок 2:
Для варіння каші зручно використовувати алюмінієвий посуд або каструлю з товстим дном. У мене це алюмінієвий ківш. В емальованому каша може підгоріти. Налийте в ківш необхідну кількість молока.
Крок 3:
Додайте в молоко ложку цукру і дрібку солі. Додана сіль з одного боку відтіняє смак цукру, але з іншого боку підкреслює солодкість каші. На мій смак цієї кількості цукру, цілком, достатньо. Ви орієнтуйтеся на свій смак.
Крок 4:
Потім додайте в холодне молоко манну крупу. Перемішайте і поставте ківш на вогонь. Якщо любите кашу більш рідку, то досить буде всього 2-х ложок крупи.
Крок 5:
При постійному помішуванні доведіть все до кипіння. При закипанні каша поступово стане густа. Проваріть її, буквально, 20-30 секунд і зніміть з вогню. Тільки не переставайте перемішувати кашу, інакше отримаєте один великий клубок. Постояти і дочекатися закипання 1-2 хвилини зовсім не складно.
Крок 6:
Готову кашу перелийте в підготовлену тарілку і пригощайтеся. Манна кашу смачна свіжоприготована. Якщо залишити її остигати, вона стане густою і, на мій погляд, не дуже смачною.
Крок 7:
Гарячу кашу без грудочок доповніть невеликою кількістю вершкового масла або свіжими ягодами. Смачного!
Таким способом зручно варити кашу без грудочок на 1-3 порції. Якщо готувати її у великому обсязі, то, звичайно, стояти помішувати 2-3 літри молока буде обтяжливо. Тоді так, краще всипати крупу в кипляче молоко, утворивши в ньому крутиться воронку. Але в кінці варіння можна буде скористатися міксером, для того, щоб зробити її більш однорідною. Після використання міксера у грудочок не залишиться жодного шансу.
для аромату можна додати в кашу щіпку ваніліну або ванільного цукру.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал / 100г