тушковане м'ясо з морквою в мультиварці смачно і просто

Ммм...яке м'ясо! Ніжне і соковите! Дайте добавки! . Приготоване таким чином м'ясо-дуже соковите, м'яке і ніжне. Смачно і дітям і дорослим.
AngelAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 10 г
жири 58 % 15 г
вуглеводи 4 % 1 г
177 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Наші продукти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У чашу мультиварки наливаємо рослинне масло, включаємо режим "жарка" Або "випічка", включаємо щоб нагрілася. М'ясо ріжемо не дуже великими шматочками-приблизно 3х3 см.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Перекладаємо м'ясо в мультиварку, щоб трохи обсмажити.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Лук ріжемо півкільцями.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    М'ясо трохи обсмажити, перемішати...

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    ..додати цибулю і перемішати.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Пару хвилин нехай потомиться, а ми займемося морквиною..

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Морква наріжемо брусочками.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Додамо до нашого м'яса.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Перемішати і нехай кілька хвилин обжарится все разом.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Солимо, перчимо, додаємо улюблені спеції - у мене це хмелі-сунелі...

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    ...і заливаємо окропом, щоб м'ясо покрилося. Обов'язково окріп-він "запечатує" м'ясо і зберігає всередині нього сік, саме тому мяско виходить ніжним. Перемішуємо, закриваємо мультиварку і ставимо режим "гасіння" на 1.5 години. У процесі кілька разів можна заглянути, перемішати і контролювати кількість води - якщо сильно википає, то додавайте ( але в принципі вистачає завжди і додавати не потрібно). А ви в цей час можете зайнятися гарніром.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    За 10 хвилин до закінчення програми видавимо часник і гарненько перемішати. Після сигналу закінчення програми вимикаємо мультиварку. Ще порада одна-поставте м'ясо в режим"Підігрів & quot; хоча б на 15 хвилин, це додасть м'яску просто захопітеьний смак і незвичайну м'якість.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Потім викладаємо м'ясо на тарілку, додаємо гарнір, свіжі овочі за бажанням і насолоджуємося смаком найніжнішого м'яса! Смачного!

Рецепт поданий для мультиварки потужністю 900 Вт і об'єм чаші 5 літрів. Дорогі господині, кожна знає свою помічницю-мультиварку, тому корегуйте будь ласка рецепт, якщо є необхідність.
приємною готування!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал / 100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал / 100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г

Схожі рецепти