Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити салат з шинкою і квасолею, сиром і сухариками? Підготуйте зазначені інгредієнти. Квасоля візьміть червону, консервовану. Сир твердий, який подобається або який є вдома. Сухарики у мене житні з сіллю, можна брати з улюбленим смаком, тоді салат буде з пікантною ноткою. Шинка напівкопчена, можна замінити на ковбасу. Із зелені я беру кріп і петрушку, але підійде будь-яка, яка вам подобається.
Крок 2:
Квасоля при бажанні можна відварити самим, але набагато швидше і зручніше взяти готову. Вибирайте консерви якісні, перевіреного виробника. Банку з консервованою квасолею обережно відкрийте. Злийте рідину, відкинувши квасолю на друшляк. Промийте її в друшляку під проточною водою і залиште на час, щоб скла вода. Потім викладіть квасолю в глибокий посуд для салату.
Крок 3:
Розкрийте упаковку з сухариками, насипте потрібну кількість сухарів в салатник. Додавайте їх на цьому етапі тільки в тому випадку, якщо плануєте подати салат на стіл відразу після приготування. Якщо ж ви готуєте салат заздалегідь, то додавайте сухарики безпосередньо перед подачею, інакше вони розмокнуть і втратять свою хрусткость. Ви також можете зробити сухарики самостійно.
Крок 4:
Шинку очистіть від плівки або оболонки і наріжте кубиками, вони повинні бути невеликими. Складіть нарізану шинку до підготовлених раніше інгредієнтів.
Крок 5:
Твердий сир натріть на крупній тертці і додайте в салатник. Сир вибирайте якісний, без замінників молочного жиру.
Крок 6:
Підготовлену свіжу зелень, у мене кріп і петрушка, промийте під проточною водою і обов'язково обсушити (зайва волога в салаті не потрібна). Дрібно наріжте чисту зелень і додайте в салат до інших інгредієнтів. Зелень в салаті можна використовувати будь-яку, яка подобається. А ось без неї салат зблякне.
Крок 7:
У салат додайте майонез, ретельно перемішайте. Спробуйте салат на сіль і додайте необхідну кількість.
Крок 8:
Готовий салат подавайте відразу. Можна в загальному салатник, а можна порційно, в креманках або викладений в кільці. Відмінно впишеться в салат трохи часнику. Салат гармонійний сам по собі, може виступати навіть як самостійне блюдо. Для повноцінної вечері до нього підійде відварну картоплю.
Салат буде красиво і акуратно виглядати, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками (наприклад, кубиками).
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал / 100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал / 100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторки» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал / 100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Сухарі вершкові - 414 ккал/100г
- Сухарі пшеничні - 331 ккал/100г
- Сухарі - 331 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Шинка - 270 ккал/100г
- Шинка з яловичини - 133 ккал/100г
- Варена шинка - 282 ккал/100г
- Сира шинка - 270 ккал/100г
- Шинка ковбаса - 242 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Квасоля консервована - 99 ккал/100г