класична долма в виноградному листі в каструлі

найсмачніша, з бюджетних продуктів, на друге до свята. Ця класична долма готується в каструлі. Ніжний фарш красиво загортається в ароматні виноградне листя. Це дивовижне за смаком блюдо, яке дуже ефектно виглядає на святковому столі. До того ж прийнятне за ціною.
RopotushkaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 7 г
жири 50 % 16 г
вуглеводи 28 % 9 г
216 ккал
ГІ: 11 / 89 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як готувати долму? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Фарш беріть з будь-якого м'яса, яке вам подобається. Якщо купуєте готовий, беріть якісний без добавок. Але краще зробити фарш самому. У мене яловичина, свинина і курка. Рис підійде круглий. В ньому більше крохмалистих речовин. Завдяки їм рис відмінно вбирає вологу і аромати, а також добре скріплює начинку. Мацоні можна замінити на сметану.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Листя вибирайте більш молоді, світлого кольору. Якщо у вас свіжі - зріжте "хвостики" і ретельно промийте їх під проточною водою. Залийте листя окропом, потримайте хвилин 5 і воду злийте. Якщо листя мариновані, їх потрібно розгорнути, розібрати по одному, залити окропом і потримати 20 хвилин.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Перекладіть фарш і сирий рис в глибоку миску для вимішування начинки. Лук і 2 зубки часнику очистіть, промийте. Трохи часнику і зелені залиште, вони стануть в нагоді пізніше (крок 10). З зелені видаліть жорсткі стебла і мляві листочки, промийте і просушіть. Подрібніть цибулю, часник і зелень ножем. Додайте до фаршу цибулю, часник, зелень, сіль і спеції.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Ретельно вимісити начинку до однорідного стану. Зручніше це робити руками.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Для гасіння долми візьміть каструлю об'ємом приблизно 5 літрів. Вистелити дно виноградним листям, щоб долма не пригоріла.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Тепер займіться збиранням долми. З невеликого кількість начинки сформуйте довгасту"котлетку & quot; і покладіть її на ребристу частину біля основи листа. Розмір залежить від розміру листа. У мене начинка вийшла трохи менше волоського горіха.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Загорніть начинку в лист, підвертаючи краю. Чи не звертайте занадто щільно, щоб листочки не лопнули, коли рис вбере воду і начинка збільшиться в об'ємі. Гладка частина листа повинна залишитися зверху. Відразу здасться, що це складно і піде багато часу, але через 2-3 конвертика, ви наб'єте руку і легко все згорнете.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Викладайте долму в каструлю, по колу щільно, швом вниз.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Долму залийте окропом, щоб вона повністю була покрита водою. Покладіть зверху вантаж, наприклад важку тарілку, щоб долма не спливала і листочки не розверталися. Якщо ви використовували свіже листя, трохи підсолити воду. Гасіть долму на повільному вогні протягом 1 години після закипання. Час вказано приблизно-орієнтуйтеся на свою техніку.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Приготуйте соус. Перелийте мацоні в лляної або х/б мішечок і процідіть, підвісивши приблизно на годину, щоб скла рідина. Потім змішайте мацоні з подрібненим часником і зеленню.

Подавайте гарячу долму з соусом, виклавши на велике блюдо, прикрасивши зеленню і/або зернами граната.

коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.

для цього рецепта можна взяти будь-який вид рису, який вам більше подобається. Це може бути довгозерний, круглозерний, середньозерний, червоний або бурий, пропарений чи ні. Але врахуйте, що кількість води і час приготування можуть змінитися в залежності від обраного сорту рису. Читайте інструкцію з приготування на упаковці!

якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Листя виноградні - 0   ккал/100г
  • Мацоні - 38   ккал/100г
  • Круглий рис - 330   ккал/100г

Схожі рецепти