Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як готувати тушковану картоплю зі свининою? Візьміть шматок свинини, обполосніть його і обсушити паперовими серветками. М'ясо наріжте шматочками середнього розміру, величиною приблизно з сірникову коробку. У каструлі з товстим дном розігрійте рослинне масло, додайте м'ясо і обсмажте, помішуючи, до появи золотистої скоринки на шматочках. Додайте зовсім небагато води (близько 50-70 мл.), вогонь зменшіть до помірного і тушкуйте свинину під закритою кришкою 30 хвилин.
Крок 2:
Поки гаситься м'ясо, підготуйте всі інші продукти. Цибулю, моркву, часник і картоплю очистіть від шкірки.
Крок 3:
Всі овочі, лавровий лист і зелень обполосніть під проточною водою. Болгарські перці розріжте навпіл, видаліть серединку і насіння.
Крок 4:
Картоплю наріжте крупно, приблизно такими ж шматочками, як м'ясо. Моркву натріть на крупній тертці, а цибулю і перець наріжте пір'ям.
Крок 5:
Помідори наріжте тонкими часточками, часник подрібніть довільно.
Крок 6:
Після 30 хвилин вогонь під каструлею зробіть на максимальний. Надішліть до м'яса моркву, болгарський перець і цибулю.
Крок 7:
Слідом додайте картоплю, помідори, часник і лавровий лист. Я для смаку завжди намагаюся додати томати черрі, якщо такі є в наявності. Вони солодкуваті на смак і надають готовій страві особливу родзинку.
Крок 8:
Додайте сіль за смаком і улюблені приправи. Я використовувала хмелі-сунелі і суху приправу для овочів. Залийте вміст каструлі водою. Кількість рідини залежить від того, який густоти ви хочете отримати в кінцевому підсумку блюдо. Я налила 1 літр і картопля вийшов у мене у вигляді густого супу.
Крок 9:
Після закипання зменшіть плиту на рівень трохи нижче середнього і тушкуйте під закритою кришкою близько 40 хвилин(залежить від сорту картоплі.) В результаті картопля повинна розвалюватися при натисканні.
у рецепті я використовувала шийну частину свинини, вона в міру жирна і в готовій страві виходить завжди ніжна і м'яка.
Якщо ви використовуєте молодий лавровий лист, то довго залишати його в каструлі не варто, так як він може дати гіркоту, а тому молодий лист рекомендується додавати за 10-15 хвилин до закінчення приготування, а потім вийняти з каструлі.
Перед подачею готову страву посипте запашним перцем і свіжою зеленню за бажанням.
приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал / 100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г