склад / інгредієнти
покрокове приготування
мій чоловік дуже любить різні млинці і оладки. Звичні кулінарні рецепти порядком набридли, ось чому останнім часом я готую цю їжу трохи по-іншому. І зараз я поділюся рецептом оладок з яблуками. Для початку беремо яблука, ретельно миємо їх. Тепер очищаємо фрукти і нарізаємо невеликими скибочками, видаляючи серцевину з кісточками. Вичавлюємо зі свіжого лимона сік і скроплюємо їм нарізані скибочками яблучка. Тепер беремо яйце, сметану і цукрову пудру і ретельно перемішуємо ці інгредієнти. Після цього додаємо в отриману масу яблука. Далі потроху всипаємо в нашу масу просіяне борошно і знову ретельно перемішати. Після того, як тісто з фруктами готове починаємо випікати оладки. Для цього ставимо сковороду на середній вогонь, вливаємо в неї рослинне масло, виливаємо столовою ложкою по кілька оладок на сковороду і випікаємо з двох сторін по 2 хвилини. Готові оладки викладаємо на велике блюдо і гарячими подаємо до столу, до чаю.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20% - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал / 100г
- Яблука сушені - 210 ккал / 100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Цукрова пудра - 374 ккал/100г