оладки з яблук на сметані

ніжний смак, а аромат просто "немає слів".
ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 3 г
жири 42 % 13 г
вуглеводи 48 % 15 г
191 ккал
ГІ: 40 / 0 / 60

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.
  13. Крок 13:

    Шаг 13.
  14. Крок 14:

    Шаг 14.
  15. Крок 15:

    Шаг 15.
  16. Крок 16:

    Шаг 16.
  17. Крок 17:

    Шаг 17.

мій чоловік дуже любить різні млинці і оладки. Звичні кулінарні рецепти порядком набридли, ось чому останнім часом я готую цю їжу трохи по-іншому. І зараз я поділюся рецептом оладок з яблуками. Для початку беремо яблука, ретельно миємо їх. Тепер очищаємо фрукти і нарізаємо невеликими скибочками, видаляючи серцевину з кісточками. Вичавлюємо зі свіжого лимона сік і скроплюємо їм нарізані скибочками яблучка. Тепер беремо яйце, сметану і цукрову пудру і ретельно перемішуємо ці інгредієнти. Після цього додаємо в отриману масу яблука. Далі потроху всипаємо в нашу масу просіяне борошно і знову ретельно перемішати. Після того, як тісто з фруктами готове починаємо випікати оладки. Для цього ставимо сковороду на середній вогонь, вливаємо в неї рослинне масло, виливаємо столовою ложкою по кілька оладок на сковороду і випікаємо з двох сторін по 2 хвилини. Готові оладки викладаємо на велике блюдо і гарячими подаємо до столу, до чаю.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20% - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Яблука - 47   ккал / 100г
  • Яблука сушені - 210   ккал / 100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374   ккал/100г

Схожі рецепти