склад / інгредієнти
покрокове приготування
беремо цей овоч, бажано одного розміру. Ріжемо у вигляді язичків, можна звичайно і кільцями, кому як подобається, солимо і даємо час, що б вийшла гіркота. Це приблизно годину або півтора. Смажимо як зазвичай на соняшниковій олії. У вас повинна вже бути готова суміш, якої ми будемо перемащувати кожен баклажан. Горіхи пропустіть через м'ясорубку. Викладіть в миску. Сюди дрібно поріжте зелень кінзи і петрушки, додайте оцет. Я беру винний, можна яблучний. Соліть, перчіть і видавлюєте часник. Коли язички ще гарячі зверху покладіть начинку і складіть вдвічі. Кожну кулю перекласти цибулею, порізаною кільцями. Дати охолонути і трохи просочитися. Все, тепер спокійно можна подавати до столу. Такі баклажани з горіхами можуть бути як і окремої закускою, так і підійдуть до будь-якого гарніру. Зверху я завжди прикрашаю зеленню і зернами граната.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Горіхи волоські - 650 ккал/100г
- Чорний волоський Англійський горіх - 628 ккал/100г
- Чорний волоський горіх - 651 ккал/100г
- Масло з волоського горіха - 925 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець гострий мелений - 21 ккал/100г
- Винний оцет білий - 14 ккал / 100г