рибні котлети з тріски

простий рецепт ніжних котлеток для найулюбленіших! Домашні оцінять!
Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 11 г
жири 34 % 10 г
вуглеводи 28 % 8 г
162 ккал
ГІ: 29 / 29 / 43

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.
  13. Крок 13:

    Шаг 13.

котлети з тріски вважаються одним з популярних страв не тільки в Росії, але і за кордоном. Приготування цієї страви зажадає від вас часу і бажання. У даній статті ми пропонуємо ознайомитися з кулінарним рецептом з приготування цієї смачної їжі. Приступивши.
для початку необхідно 1 кг Північної тушки слід очистити від шкури. Пропустимо рибне філе через м'ясорубку, злегка розмочити білий хліб без кірки в молоці, відіжмемо і пропустимо разом з рибним м'ясом. Туди ж помістимо одну невелику сиру цибулину і дві великих, обсмажених в суміші соняшникової і вершкового масла разом. Далі необхідно збити два яйця і додати їх у фарш. Підсолити, поперчити за смаком. Дати їм відстоятися в холодильнику одну годину. Перед смаженням покласти в котлетки шматочки вершкового масла з морозильної камери. Обваляйте в сухарях.
для приготування соусу необхідно додати в майонез провансаль корнішони (змішати гострий кетчуп з майонезом, додати чайну ложку коньяку і мелконарубленний кріп).
їжа готова до вживання! Бажаємо смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Тріска гарячого копчення - 115   ккал/100г
  • Тріска смажена - 111   ккал/100г
  • Тріска запечена - 90   ккал/100г
  • Тріска копчена - 94   ккал/100г
  • Тріска відварна - 78   ккал/100г
  • Тріска з гриля - 172   ккал/100г
  • Тріска свіжа - 78   ккал/100г
  • Тріска солона - 98   ккал/100г
  • Тріска тушкована - 101   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Коньяк ординарний " три зірочки» - 239   ккал/100г
  • Коньяк - 239   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Кетчуп - 93   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Корнішони - 28   ккал/100г
  • Білий хліб - 266   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г

Схожі рецепти