зрази з курячого фаршу з начинкою з лисичок
склад / інгредієнти
12
порцій:
покрокове приготування
Головку ріпчастої цибулі і гриби дрібно нарізаємо, а потім обсмажуємо з рослинним маслом до готовності. Куряче яйце варимо круто. Очищаємо від шкаралупи і рубаємо не дуже дрібно. У мисці змішуємо обсмажені гриби з цибулею, рубане яйце, подрібнену зелень петрушки і кропу. Посипаємо сіллю і перцем, а потім добре перемішуємо. Очищений від скоринки хліб вимочуємо в молоці і, віджавши, додаємо в курячий фарш. Також в фарш втручаємося збиті яйця, посипаємо перцем з сіллю, ретельно перемішуємо його до однорідної консистенції. Курячий фарш поділяємо на коржі, в середину кожної кладемо начинку і заліплює. Зрази обвалюють в панірувальних сухарях і смажимо з усіх боків на помірному вогні до готовності. Зрази курячі з грибами готові, смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал / 100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Лисички - 13 ккал / 100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Білий хліб - 266 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- Курячий фарш - 143 ккал/100г