деруни картопляні з м'ясом

відмінна і ситна закуска обов'язково вам сподобається! Нещодавно в одному з нових номерів періодичного видання про кулінарію знайшла вельми цікавий кулінарний рецепт такої їжі як деруни картопляні з м'ясом. Раніше мені доводилося готувати і, відповідно, пробувати лише звичайні картопляні деруни. Я зважилася на експеримент, купила все необхідне для цієї страви і приготувала його. Вийшло дуже смачно.
ElenaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 6 г
жири 30 % 10 г
вуглеводи 52 % 17 г
177 ккал
ГІ: 59 / 0 / 41

покрокове приготування

Час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.

починаємо ми з того, що натираємо очищений сиру картоплю на дрібній тертці, додаємо до нього борошно, яйце, сіль, добре все перемішуємо.

потім окремо дрібненько нарізаємо м'ясо і цибулька, додаємо до нього спеції знову перемішуємо.

тепер на розігріту сковорідку з маслом накладаємо столовою ложкою готову картопляну суміш, в центр кожного коржа кладемо м'ясну масу і зверху знову картопляну суміш. Таким чином обсмажуємо все деруни.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал / 100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти