склад / інгредієнти
покрокове приготування
цей кулінарний рецепт можна використовувати для приготування сніданку. Хоча, деруни з сиром можна їсти в будь-який час доби. Але я вважаю, що кращої їжі на сніданок немає. Готую їх з вечора, а доводжу до розуму вже вранці, правда їх на той час не так вже й багато залишається, але і залишки можна приготувати так, що пальчики оближеш. Тут головне, проявити фантазію і відбити напівфабрикат з чіпких рук домашніх, яким, здається, що їх обділили, якщо залишили щось на сніданок.
миємо й чистимо картоплю. Натираємо її на тертці, причому на самій-самій дрібній, такий – пухирчатою, про яку легко можна подряпатися. На цій же тертці трьом цибулю. Акуратно, ложкою знімаємо зверху картопляний сік. Решта перемішуємо з молоком і борошном, і того і іншого беремо зовсім по трохи, буквально 2-3 ложки столових. Додаємо сіль і перець, зелень. На розпеченому рослинному маслі смажимо деруни, викладаючи їх ложкою, як оладки.
трьом сир, найкраще який-небудь твердий, можна випендриться і взяти пармезан, але ми люди не горді – що є, тобто. Часник дрібно рубаємо або тиснемо через чеснокодавку. Тепер на деко викласти шар дерунів, на кожен покласти часник і сир, до речі, їх можна змішати між собою і додати майонез для зв'язки. Запекти в духовці. Подавати зі сметаною.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал / 100г
- Сир " голландський» - 352 ккал / 100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир " аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г