котлети з лося

захотілося екзотики? Такі котлетки припадуть якраз до речі! Мої батьки не так давно приїхали із Західного Сибіру, звідки привезли невеликий Гостинець у вигляді лосятини. Трохи поплутав в мережі Інтернет, знайшла відповідний мені кулінарний рецепт котлет з лосятини. І зараз я розповім вам про нього.
ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 13 г
жири 36 % 12 г
вуглеводи 24 % 8 г
187 ккал
ГІ: 25 / 50 / 25

спосіб приготування

Час приготування: 2 год

починаємо ми приготування цієї страви, з того, що розморожуємо лосятину (якщо це необхідно), промиваємо її, нарізаємо на невеликі шматочки. Потім пропускаємо підготовлене м'ясо через м'ясорубку (можна двічі), також перекручуємо очищений ріпчасту цибулю і вимочений в молоці пшеничний білий хліб. Після цього підготовлену нами котлетну масу ретельно перемішуємо. Якщо у ви використовували нежирний шматочок лосятини, можемо ще додати в фарш перекручений на м'ясорубці шматочок свинячого сала. Тепер з нашого фаршу формуємо невеликі довгасті котлетки і обвалюють їх в панірувальних сухарях. Потім обсмажуємо наші котлетки з двох сторін до золотистого. Коли все котлетки буду готові, їх можна подавати до столу. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Жир свинячий - 871   ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947   ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895   ккал/100г
  • Сало - 797   ккал/100г
  • Шпик - 658   ккал/100г
  • Жир столовий - 899   ккал/100г
  • Жир кулінарний - 897   ккал/100г
  • Жир кондитерський - 897   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал / 100г
  • Перець - 26   ккал/100г
  • Білий хліб - 266   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г
  • Лосятина - 100   ккал/100г

Схожі рецепти