свинячий рулет з журавлиною

найкрасивіша і найсмачніша м'ясна страва для святкового столу!
ІраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 14 г
жири 58 % 22 г
вуглеводи 5 % 2 г
259 ккал
ГІ: 33 / 0 / 67

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    М'ясо помити, просушити. Відступити від краю 2 см.зробити вертикальний надріз. До кінця його не доводити.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Повернути ніж паралельно столу і продовжувати різати, як би розмотуючи рулет.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Ось так!

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    І так!

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Трохи відбити.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Посолити, поперчити.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Викласти свіжу журавлину.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Посипати цукром.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Згорнути в рулет.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Зв'язати ниткою. Посоливши.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    У форму налити рослинне масло. Викласти м'ясо, обкласти гілочками розмарину.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Накрити фольгою і запікати м'ясо близько години.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Потім зняти фольгу і запікати до рум'яного кольору, час від часу поливаючи соком, що утворився.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Нитку зрізати.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Готовий рулет нарізати. Подавати в гарячому або холодному вигляді. Смачного!

можна взяти для цього рецепта в'ялену журавлину, яку попередньо потрібно замочити в алкоголі на 30 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Журавлина - 26   ккал/100г
  • Розмарин - 131   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал / 100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г

Схожі рецепти