біляші з готовим м'ясним фаршем з тіста на кефірі

чудове домашнє блюдо з найдоступніших продуктів! Досить простий і швидкий рецепт приготування повітряних і соковитих біляшів з дріжджового тіста на кефірі зі змішаним м'ясним фаршем на сковороді, які обов'язково сподобаються багатьом і приємно здивують своїми чудовими смаковими якостями!
сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 7 г
жири 44 % 24 г
вуглеводи 43 % 23 г
332 ккал
ГІ: 9 / 0 / 91

покрокове приготування

час приготування: 1 год 5 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як досить швидко і просто приготувати смачні біляші з дріжджового тіста на кефірі зі змішаним м'ясним фаршем, які обов'язково сподобаються багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти зі спеціями для приготування домашніх біляшів з м'ясною начинкою на сковороді.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Для приготування дріжджового тіста візьміть об'ємну миску і виливайте в неї п'ятсот мілілітрів холодного кефіру.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Висипайте в миску з кефіром одну чайну ложку харчової соди, одну чайну ложку солі і добре перемішуйте всі інгредієнти між собою.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Візьміть дрібне сито і просівають в миску з кефіром за два прийоми сімсот грамів пшеничного борошна вищого сорту.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Добре перемішуйте всі інгредієнти в мисці і замішуйте тісто, потім додавайте в миску з тестом дві столові ложки рослинної олії і продовжуйте дуже добре вимішувати тісто до потрібної консистенції.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Збирайте тісто в один великий клубок і кладіть його в целофановий пакет, після чого витримуйте тісто одну годину при кімнатній температурі.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Візьміть глибоку миску і викладайте в неї п'ятсот грамів змішаного м'ясного фаршу, після чого додавайте в миску одну дуже дрібно нарізану велику головку ріпчастої цибулі.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Додавайте в миску з м'ясним фаршем за смаком сіль, суміш з мелених чорного з червоним перців, зіру і коріандр.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Дуже добре перемішуйте між собою всі інгредієнти в мисці і дайте фаршу настоятися до готовності тесту.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    З плином часу викладайте тісто на присипаний невеликою кількістю пшеничного борошна стіл і обминати, після чого сформуйте і розділіть тісто на дві приблизно однакові частини, одну з яких потім приберіть в целофановий пакет.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Кожну частину тесту по черзі розділіть на кілька однакових шматочків, з яких потім сформуйте колобки.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Розминайте кожен колобок до коржа необхідного розміру, після чого викладайте на неї по одній столовій ложці приготованого м'ясного фаршу, який потім рівномірно розподіляйте і притискайте виделкою.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Збирайте краю тесту до центру невеликими защипами, після чого формуйте біляш з отвором в середині і кладіть його швом вниз на стіл.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Візьміть сковороду і поставте її на плиту, після чого виливайте в неї триста-триста п'ятдесят мілілітрів рослинного масла і нагрівайте, потім викладайте в сковороду сформовані біляші отвором вниз і обсмажуйте їх з одного боку на середньому вогні плити до золотистого.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Перевертайте біляші в сковороді, після чого виливайте всередину кожного отвору по одній столовій ложці гарячого рослинного масла і продовжуйте обсмажувати біляші до золотистого зі зворотного боку.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Приготовані біляші викладайте з сковороди на тарілку і подавайте до столу.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

Пропонуємо Вашій увазі дуже простий рецепт приготування повітряних і соковитих домашніх біляшів з дріжджового тіста на кефірі з начинкою зі змішаного м'ясного фаршу, які приємно здивують своїми чудовими смаковими якостями! Завдяки кефіру тісто виходить неймовірно повітряним, залишається таким навіть на третю добу і з нього виходять дуже пишні домашні біляші з м'ясною начинкою на звичайній сковороді! Приємного вам апетиту! 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зіра - 112   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г
  • Мелений коріандр - 25   ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255   ккал/100г

Схожі рецепти