банани в клярі на сковороді

апетитний десерт з скибочок банана в тесті! Банани в клярі на сковороді виходять дуже оригінальними і незвичайними за смаком! Приготування може здатися трохи екстремальним, але в цілому рецепт, а також готову страву варті уваги і витрачених зусиль!
MariaSAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 3 г
жири 40 % 17 г
вуглеводи 53 % 23 г
251 ккал
ГІ: 4 / 48 / 48

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте продукти для приготування смажених бананів на сковороді в клярі. Вам буде потрібно банани середнього ступеня зрілості, молоко, пшеничне борошно,трохи куркуми і меленої кориці, а також рослинне масло для обсмажування і цукрова пудра для декорування готового блюда.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Спочатку потрібно приготувати кляр (це в'язке тісто по консистенції як сметана середньої жирності). У мисці з'єднайте просіяне пшеничне борошно, куркуму (ця пряність додасть страві легкий жовтуватий відтінок), мелену корицю (це для аромату і приємного смаку). Перемішавши.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Невеликими частинами почніть додавати молоко, постійно перемішуючи кляр. Спочатку тісто буде густим, сильно густим, але в міру додавання молока буде стає все більш рідким. Додаючи рідкий інгредієнт в сухі ви уникнете появи неприємних і трудноудалімих грудочок в тесті.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Банани акуратно почистіть від шкірки. Бананову м'якоть наріжте"шайбочками " товщиною приблизно 1 см.на сковорідці розігрійте велику кількість рослинної олії, за допомогою двох вилок занурюйте кожну"шайбочку & quot; в кляр і потім перекладайте в гаряче масло.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Обсмажуйте банани в клярі на досить великому вогні до рум'янцю. Готові смажені банани на сковороді в клярі викладайте паперові серветки або рушник, щоб видалити надлишки масла. Подавайте готову страву відразу ж після приготування поки тісто хрустке. Перед подачею посипте банани в клярі цукровою пудрою. Смачного!

Будьте обережні при перевертанні смажених бананів! Виділяється сік може сильно розбризкуватися!
смажити потрібно на досить великому вогні, щоб тісто встигло "схопитися", а не стікати на сковорідку.
банани вибирайте не зелені, щоб страва вийшла солодким, але і не переспілі, щоб м'якоть не "розповзалася".
крім цукрової пудри готову страву можна прикрасити листочками свіжої м'яти або меліси.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Банани - 89   ккал / 100г
  • Куркума - 325   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374   ккал/100г
  • Мелена кориця - 247   ккал/100г

Схожі рецепти