Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуйте продукти для приготування смажених бананів на сковороді в клярі. Вам буде потрібно банани середнього ступеня зрілості, молоко, пшеничне борошно,трохи куркуми і меленої кориці, а також рослинне масло для обсмажування і цукрова пудра для декорування готового блюда.
Крок 2:
Спочатку потрібно приготувати кляр (це в'язке тісто по консистенції як сметана середньої жирності). У мисці з'єднайте просіяне пшеничне борошно, куркуму (ця пряність додасть страві легкий жовтуватий відтінок), мелену корицю (це для аромату і приємного смаку). Перемішавши.
Крок 3:
Невеликими частинами почніть додавати молоко, постійно перемішуючи кляр. Спочатку тісто буде густим, сильно густим, але в міру додавання молока буде стає все більш рідким. Додаючи рідкий інгредієнт в сухі ви уникнете появи неприємних і трудноудалімих грудочок в тесті.
Крок 4:
Банани акуратно почистіть від шкірки. Бананову м'якоть наріжте"шайбочками " товщиною приблизно 1 см.на сковорідці розігрійте велику кількість рослинної олії, за допомогою двох вилок занурюйте кожну"шайбочку & quot; в кляр і потім перекладайте в гаряче масло.
Крок 5:
Обсмажуйте банани в клярі на досить великому вогні до рум'янцю. Готові смажені банани на сковороді в клярі викладайте паперові серветки або рушник, щоб видалити надлишки масла. Подавайте готову страву відразу ж після приготування поки тісто хрустке. Перед подачею посипте банани в клярі цукровою пудрою. Смачного!
Будьте обережні при перевертанні смажених бананів! Виділяється сік може сильно розбризкуватися!
смажити потрібно на досить великому вогні, щоб тісто встигло "схопитися", а не стікати на сковорідку.
банани вибирайте не зелені, щоб страва вийшла солодким, але і не переспілі, щоб м'якоть не "розповзалася".
крім цукрової пудри готову страву можна прикрасити листочками свіжої м'яти або меліси.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Банани - 89 ккал / 100г
- Куркума - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Цукрова пудра - 374 ккал/100г
- Мелена кориця - 247 ккал/100г