оладки з яблуками шматочками на кефірі з содою

швидка випічка з найдоступніших продуктів! Досить простий рецепт приготування пишних оладок з дріжджового тіста на кефірі з додаванням соковитих яблук, які приємно здивують своїми чудовими смаковими якостями і обов'язково сподобаються багатьом!
сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 5 г
жири 12 % 5 г
вуглеводи 76 % 32 г
196 ккал
ГІ: 10 / 0 / 90

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як досить просто і швидко приготувати смачні оладки з дріжджового тіста на кефірі з яблуками, які обов'язково сподобаються багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти для приготування пишних яблучних оладок по-домашньому.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Для приготування тіста візьміть об'ємну миску і виливайте в неї триста мілілітрів 2,5% кефіру кімнатної температури.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Висипайте в загальну миску дві столові ложки цукру, половину чайної ложки ванільного цукру, п'яту частину чайної ложки солі і одну чайну ложку соди.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Добре перемішуйте всі інгредієнти в мисці між собою.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Візьміть дрібне сито і просівайте в миску з рідкою основою за два прийоми двісті п'ятдесят грамів пшеничного борошна вищого сорту.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Добре перемішуйте всі інгредієнти в мисці між собою і замішуйте необхідне по консистенції однорідне тісто.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Наріжте невеликим довільним кубиком сто грамів попередньо очищених яблук і викладайте в миску з тестом.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Добре перемішуйте всі інгредієнти в мисці між собою і намагайтеся рівномірно розподілити нарізані кубиком яблука.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Візьміть сковороду, бажано з товстим дном і поставте її на плиту, потім виливайте в неї дві столові ложки рослинної олії і нагрівайте на великій температурі плити, після чого викладайте в сковороду столовою ложкою приготоване тісто і формуйте оладки.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Перемикайте плиту на середню температуру і обсмажуйте оладки з одного боку до золотистого, після чого їх перевертайте.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Прикривайте сковороду кришкою і обсмажуйте оладки з другої сторони до повної готовності, після чого розкладайте їх по порційних тарілках і подавайте до столу.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

пропонуємо вашій увазі дуже простий і швидкий рецепт приготування пишних і ароматних яблучних оладок на кефірі, які закохують в себе назавжди! Обов'язково приготуйте для себе і рідних недорогі ніжні повітряні домашні оладки з соковитими яблуками з дріжджового тіста і отримаєте величезне задоволення! Приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал / 100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал / 100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379   ккал/100г

Схожі рецепти