Гарбуз смажена в клярі на сковороді
склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
отже, помиємо ретельно гарбуз. Очистивши її від шкірки, наріжемо дрібненькими скибочками або просто часточками. До речі, вони повинні бути просушені.
А тепер приготуємо кляр. Для нього можна використовувати готову суміш, або приготувати на свій розсуд – навіть з цукром. Розігрів сковорідку, ллємо туди рослинного масла, та так, щоб скибочки гарбуза містилися в маслі наполовину. Розрізану гарбуз спочатку обваляти в борошні, потім окунемо в кляр. Ну і тепер підійшла черга до обсмажуванні скибочок до золотистої скоринки з обох сторін.
готові гріночки покладемо на блюдо. Добре б викласти на нього папір, яка вбере зайве масло. Ой, гарбуз смажена в клярі вже трохи охолола? Приступаємо до трапези.
смачного.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Гарбуз - 29 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г