смажені гриби з петрушкою і лимоном

непередаваний аромат, який зводить з розуму!
Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 2 г
жири 87 % 26 г
вуглеводи 7 % 2 г
252 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 25 хв

печериці промиваємо, зрізаємо нижню частину для того щоб поверхня була плоскою. На розпеченій решітці смажимо гриби. Спочатку кладемо їх капелюшком вгору на 2-3 хвилини. Пучок чебрецю пов'язуємо ниткою і розчавлюємо в ступці. До листя чебрецю, які залишилися в ступці додаємо 4-5 ст.л. оливкового масла, 2 ст. л оцту, сіль і перець за смаком. Верхню частину пучка використовуємо як пензлик. Грибочки перевертаємо і змащуємо оливковою олією отриманої пензликом. Через кілька секунд знову перевертаємо грибочки і знову змащуємо. На блюдо викладаємо готові грибочки. Петрушку промиваємо і дрібно нарізаємо. Теж саме робимо з перцю чилі. Цедру лимона протираємо через тертку. На грибочки зверху посипаємо петрушкою, цедрою лимона і перцем чилі. З залишився лимона вичавлюємо сік і перемішуємо його з оливковою олією і наливаємо на блюдце з печерицями. До речі, один знаменитий шеф-кухар з англійської кухні рекомендує використовувати для даного кулінарного рецепта лісові печериці. Подаємо цю їжу в теплому вигляді. Смажені гриби з петрушкою і лимоном готово! Цей рецепт розрахований на чотири людини і час приготування даного рецепту 25 хвилин. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Чебрець - 101   ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276   ккал/100г
  • Чебрець - 276   ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Столовий оцет - 11   ккал/100г

Схожі рецепти