свиняча ніжка по-італійськи

відмінна Італійська м'ясна закуска ідеально підійде для свят!
MartaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 55 % 11 г
жири 35 % 7 г
вуглеводи 10 % 2 г
120 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

спосіб приготування

час приготування: 3 д 3 год 20 хв

відмінна м'ясна закуска під яку можна випити не одну пляшечку К'янті (Chianti). Спасибі Італія за чудовий кулінарний рецепт!
приготування італійської страви, свиняча ніжка, починається з маринаду, який складається з білого цукру, солі і гарячої води. Все це необхідно ретельно перемішати, після чого остудити.
свинячу ніжку треба вимити і опустити в приготований раніше маринад, в якому м'ясо повинно залишатися протягом наступних 72 годин.
після це свинячу ніжку знову миємо й витираємо насухо. Верхній шар шкіри зрізається, а м'ясо, що залишилося загортається у фольгу. Потім відправляємо ніжку в духовку, температура якої досягла 150 градусів. Вона повинна запікатися протягом 2,5-3 годин.
в цей час готуємо суміш для смачної скоринки. Для цього беремо цукор, гірчицю, яйце і панірувальні сухарі. Все ретельно перемішуємо і густо намазуємо на запечену свинячу ніжку. Після цього необхідно відправити м'ясо в духовку ще на кілька хвилин.
подавати на стіл свинячу ніжку краще в охолодженому вигляді, попередньо нарізавши скибочками. На блюдо можна додати мариновані огірки і гірчицю. Ну ось, залишилося тільки налити провину по келихах.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г
  • Свинина-ніжка - 234   ккал/100г

Схожі рецепти