смачний шашлик з курки на вугіллі м'який і соковитий

цей шашлик поспішав спуститися до Вашого столу з гір Кавказу! За цим рецептом робиться і вірменський шашлик, і грузинський шашлик, і взагалі Кавказький шашлик з будь-якого м'яса. З настанням травневих свят в нашій родині відкривається сезон шашликів:) і таких сімей, як наша, я впевнена, дуже і дуже багато. Як правило, всі використовують свій перевірений часом фірмовий сімейний маринад, але іноді хочеться спробувати що-небудь новеньке. Я із задоволенням поділюся з вами своїм кулінарним рецептом улюбленої всіма їжі, розповім, як приготувати шашлик з курки. Сміливо заявляю, шашлик, приготований за цим рецептом, просто не може вам не сподобатися-шашлик з курячої грудки чудовий!
KateriNNaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 11 г
жири 48 % 13 г
вуглеводи 11 % 3 г
167 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 2 год 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.

готую я шашлик з м'яса курки. Так їжа виходить ніжною і не дуже важкою. Ріжемо філе на шматочки, складаємо їх в каструлю. Чистимо цибулю, ріжемо його кільцями, відправляємо слідом за м'ясом в каструлю. Крупно ріжемо помідори, вичавлюємо сік в каструлю, кидаємо вичавлені помідори туди ж. Вивалюємо всю банку аджики і крупно порізану зелень. Заправляємо все майонезом і гарненько перемішуємо руками. Маринад готовий! 
не забуваємо щопівгодини перемішувати м'ясо. Смажити шашлик, замаринований таким чином, можна вже через 2 години! Якщо ви любите гостреньке, раджу смажити на решітці, щільно укладаючи на неї м'ясо разом з маринадом.
подавати шашлик з грудки неодмінно з салатом зі свіжих овочів. Смачного!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Лук - 41   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Аджика - 59   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти