смачний шашлик з курки на вугіллі м'який і соковитий
склад / інгредієнти
12
порцій:
покрокове приготування
готую я шашлик з м'яса курки. Так їжа виходить ніжною і не дуже важкою. Ріжемо філе на шматочки, складаємо їх в каструлю. Чистимо цибулю, ріжемо його кільцями, відправляємо слідом за м'ясом в каструлю. Крупно ріжемо помідори, вичавлюємо сік в каструлю, кидаємо вичавлені помідори туди ж. Вивалюємо всю банку аджики і крупно порізану зелень. Заправляємо все майонезом і гарненько перемішуємо руками. Маринад готовий!
не забуваємо щопівгодини перемішувати м'ясо. Смажити шашлик, замаринований таким чином, можна вже через 2 години! Якщо ви любите гостреньке, раджу смажити на решітці, щільно укладаючи на неї м'ясо разом з маринадом.
подавати шашлик з грудки неодмінно з салатом зі свіжих овочів. Смачного!!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Лук - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Аджика - 59 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г