Гуляш з яловичиною і болгарським перцем

дуже смачне і соковите блюдо обов'язково вам сподобається! Гуляш-це страва з класичної угорської кухні, де він вживається як перша страва. У країнах колишнього СНД ця їжа вважалося другою стравою і подавалося з гарніром.
Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 59 % 13 г
жири 18 % 4 г
вуглеводи 23 % 5 г
108 ккал
ГІ: 80 / 0 / 20

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування класичного угорського гуляшу яловичину нарізаємо кубиками або скибочками. Розміри для цього кулінарного рецепта можуть бути різними від дуже маленьких, до досить таки великих шматочків. Єдине від величини м'яса залежить і час приготування цієї страви. Цибулю нарізаємо дуже дрібно.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У глибокій сковороді (або в сотейнику) розігріваємо олію, всипаємо цибулю і тушкуємо на середньому вогні поки цибуля не будемо м'яким і прозорим. При бажанні моркву порізану соломкою або кубиками, можна згасити разом з цибулею. Для того щоб підлива вийшло гущі, перед додаванням м'яса, в обсмажену цибулю потрібно покласти борошно. У піджарку також додається червоний болгарський перець-у мене його, на жаль, не було, тому на фото немає(

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Вогонь ставимо до максимуму і всипаємо нарізане м'ясо. Смажимо при безперервному помішуванні одну, дві хвилини. Вогонь зменшуємо до мінімуму. Вливаємо склянку окропу. Тушкуємо під кришкою приблизно 30-40 хвилин.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Якщо ви нарізали яловичину великими шматочками, то час приготування триває до 1 години. Якщо вода з гуляшу швидко випарується, додаємо трохи води. Подаємо в гарячому вигляді з хлібом.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал / 100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал / 100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти