тушкована морква з чорносливом

несподівано приємне поєднання смаків, пряний десерт: пальчики оближеш. Взялася за це блюдо випадково: в будинку виявилося багато моркви. Не думала і не очікувала, що морква буде хороша в десерті. І ось воно відкриття: блюдо виявилося очманіти яким смачним! Ми забули про нього Того вечора і їли вранці на десерт. З'їли все відразу втрьох, ще й порахували, що замало буде...:))) Я так зрозуміла, що важливими умовами при приготуванні цієї страви є дотримання технології, якісні продукти, випаровування зайвої вологи при гасінні протягом більше години. І ще важливо: дуже добре, що ми забули спочатку про страву, воно настоялося, стало ще більш ароматним і насиченим за смаком, а по консистенції - це просто диво, воно нагадувало чи то м'який мармелад, то чи густе повидло. Мало того, я ще й просвітилася перед тим, як готувати це чудово смачне, ароматне блюдо, начитавшись про нього в Інтернеті. Дізналася, що це блюдо єврейської кухні і називається Цимес. Існує кілька варіантів приготування цього десерту. Перед Вами-один з них. Спробуйте і ви, сподіваюся, що вам такий десерт теж сподобається!
мама ласунівAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 2 % 1 г
жири 10 % 5 г
вуглеводи 88 % 42 г
223 ккал
ГІ: 26 / 21 / 52

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Продукти для приготування страви. Перебираємо, ретельно промиваємо чорнослив і родзинки, чистимо, моєму морква.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Морква миємо, чистимо і дрібно нарізаємо соломкою, кубиками або кружечками товщиною 0,5 см.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Обсмажуємо в каструльці з маслом на сильному вогні протягом 10-ти хвилин моркву, помішуючи.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додаємо до моркви чорнослив і родзинки.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Через 5 хвилин всипаємо цукор, додаємо корицю, мед.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Наливаємо в стакан воду (наливаємо в каструлю води стільки, щоб вона злегка прикривала продукти). Доводимо до кипіння, готуємо годину на малому вогні, під кришкою.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Солимо, добре перчимо, скроплюємо лимонним соком (або лаймовим). Готуємо з відкритою кришкою ще 15-20 хвилин на середньому вогні. Ось і все, страва готова. Остужаем, даємо настоятися і насолоджуємося!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Ізюм - 280   ккал/100г
  • Кишмиш - 279   ккал/100г
  • Чорнослив - 227   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Мелена кориця - 247   ккал/100г

Схожі рецепти