М'ясо в рукаві в духовці

ніжне м'ясо, просто тане в роті! . Запечене м'ясо-безпрограшний варіант для святкового столу. Пропоную сьогодні приготувати свинину в рукаві в духовці зі свіжими овочами. М'ясо виходить настільки м'яким і ніжним, що неможливо втриматися щоб не з'їсти ще)))
AngelAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 10 г
жири 46 % 12 г
вуглеводи 15 % 4 г
166 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуємо продукти. М'ясо вимити, висушити паперовим рушником. Очистити часник.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У м'якоті зробити надрізи і покласти в кожен пластинки нарізаного часнику.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Добре натираємо м'ясо сіллю, перцем, травами і спеціями. Даємо постояти йому пів годинки.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Потім включаємо духовку на розігрів на 200 градусів і ріжемо великими шматочками овочі. Цибуля, морква, болгарський перець, помідор і яблука)) не дивуйтеся, яблука дуже добре поєднуються зі свининою - це класика) смак буде неймовірний!

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Я м'ясо згорнула рулетом і обмотала кулінарною ниткою.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Кулінарний рукав для запікання з одного боку зав'язуємо спеціальної кліпсою, кладемо всередину м'ясо і овочі все, зав'язуємо з іншого боку так, щоб в рукаві було вільне місце.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Кладемо рукав наш в форму для запікання. Ставимо в духовку (температура 200 градусів) на 40 хвилин. Потім зменшуємо температуру до 180 градусів і ще 20-25 хвилин нехай запікається.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Коли свинина буде готова даємо їй постояти ще хвилин 10, а потім подаємо до столу зі свіжими овочами. На гарнір картопля, рис. Що любите))

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    М'ясо виходить дуже-дуже ніжним))) Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал / 100г
  • Перець солодкий - 27   ккал / 100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г

Схожі рецепти