шашлик з м'яса нутрії на вугіллі

приготуй незвичайне м'ясо для дружніх посиденьок! У сезон вилазок на природу шашлик - їх невід'ємна частина. Пропоную урізноманітнити курячо-свинячі частування м'ясом нутрії. Виходить дуже навіть смачно! ДО РЕЧІ, м'ясо нутрії дуже ніжне і м'яке. І таким залишається навіть після приготування на вугіллі.
KlayKsaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 69 % 18 г
жири 23 % 6 г
вуглеводи 8 % 2 г
201 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

спосіб приготування

час приготування: 2 год 20 хв

обробляє тушку, зрізаємо зайвий жир. Ріжемо на шматки, викладаємо в миску. Сюди ж відправляємо дрібно нарізаний перець чилі, видавлений через прес часник, дрібно рубану зелень, цукор і сіль.

вливаємо оливкову олію і лимонний сік, ретельно перемішуємо. У такому маринаді нутрія повинна полежати від 30 до 60 хвилин. Більше не потрібно - м'ясо і так досить ніжне.

потім нанизуємо шматочки на шампури і підсмажуємо з усіх боків над гарячим вугіллям. Важливо не перетримати м'ясо, так як його легко спалити. Зніміть м'ясо з жару, коли сік, що випливає з нього при проколі стане злегка рожевим.

покладіть м'ясо у велику миску, накрийте кришкою і дайте йому там полежати хвилин 10-15, "дійти".

приємного проведення часу!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал / 100г
  • Перець чилі - 40   ккал/100г
  • М'ясо нутрії - 190   ккал/100г

Схожі рецепти