вафельний корж в клярі з м'ясною начинкою

простої і швидкий рецепт закуски з вафельних коржів з фаршем.
kulinarochkaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 6 г
жири 15 % 10 г
вуглеводи 75 % 49 г
310 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

спосіб приготування

час приготування: 20 хв

1. Готуємо фарш на свій смак.

2. На вафельний круг викладаємо ваш приготований фарш тонким шаром і накриваємо другим вафельним кругом. Так чинимо з усіма вафельними колами (в моєму випадку їх було 7 тому останнє коло я розрізала навпіл)

3. Даємо нашим вафельним коржам постояти буквально 5 хвилин щоб вони стали м'якими від фаршу.

4. Тим часом приготуємо кляр: збиваємо 2 яйця з дрібкою солі.

5. Коли коржі стали м'якими режим їх на порційні смужки зручні для їх обсмажування і подальшого вживання.

6. У сковороду наливаємо рослинне масло і розігріваємо його. Кожну смужку мачає в кляр і обсмажуємо на середньому вогні приблизно по 3 хвилини з кожного боку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Коржі пісочні - 318   ккал/100г
  • Коржі - 318   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти