Песто з сушених білих грибів

такий варіант песто ви ще точно не пробували! Основою в цьому соусі служать сушені білі гриби. Смак у песто виходить настільки насиченим і багатогранним, що відразу складно зрозуміти, що в нього входить. Ніяких складнощів в приготуванні немає-підібрали смачні інгредієнти і все подрібнили.
RopotushkaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 12 г
жири 62 % 28 г
вуглеводи 11 % 5 г
328 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити песто з сушених білих грибів? Підготуйте всі інгредієнти. Замість петрушки можна брати будь - яку зелень-зелений базилік, рукколу, шпинат, кінзу. Волоські горіхи можна замінити на кедрові, кешью або мигдаль. Але до класичної італійської кухні ближче все-таки базилік і кедрові горіхи.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Залийте окремо гриби і в'ялені помідори водою кімнатної температури і залиште приблизно на 2 години.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    За зазначений час гриби повинні стати м'якими і трохи збільшитися в обсязі. Злийте воду і ретельно промийте під проточною водою.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Потім поріжте гриби на невеликі кубики.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Часник очистіть і помийте, розріжте уздовж зубчики на 2 частини. У розігрітій сковороді розігрійте рослинне масло. Підсмажте на середньому вогні часник протягом 2 хвилин, перемішуючи.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Часник приберіть, він вам більше не знадобиться. Перекладіть в сковороду подрібнені гриби і смажте їх на середньому вогні протягом 3 хвилин. Коли з грибів піде вся зайва вода, зніміть сковороду з вогню і остудіть. Смажте гриби обережно, не пересушити, інакше смак соусу буде зіпсований.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    З помідор злийте воду і перекладіть їх в чашу блендера або в глибокий посуд, в якій буде зручно подрібнювати інгредієнти. З водою змиється зайве масло і спеції.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    До помідорів додайте горіхи і петрушку. З петрушки перед цим видаліть мляві листочки і тверді стебла, промийте, просушіть і розберіть на листочки.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Остиглі гриби разом з маслом теж опустіть в чашу блендера.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Подрібніть все до однорідного пастоподібного стану.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Потім додайте рикотту, посоліть і поперчіть за смаком.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Перемішайте до однорідності.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Твердий сир натріть на самій дрібній тертці і додайте до соусу.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Все ретельно перемішайте. Якщо песто вийшов занадто густим, додайте трохи оливкового масла і ретельно перемішайте.

якщо ви плануєте додавати соус в пасту - робіть більш рідкий, якщо використовувати як намазку на хліб - більш густий.

використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал / 100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал / 100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал / 100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Білі гриби свіжі - 34   ккал/100г
  • Білі смажені - 162   ккал/100г
  • Білі мариновані - 24   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г
  • Рікотта - 174   ккал / 100г
  • В'ялені помідори - 213   ккал/100г

Схожі рецепти