Люля кебаб зі свинячого фаршу з крохмалем в духовці

смачне і ситне м'ясне блюдо для вечері! Зазвичай люля-кебаб готується з баранини, але в якості експерименту або неможливості добути баранину, можна приготувати його зі свинини. Складнощів в приготуванні цей рецепт не викличе. Спробуйте!
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 13 г
жири 50 % 17 г
вуглеводи 12 % 4 г
217 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування домашніх люля-кебаб візьміть необхідну кількість свинини. Вибирайте м'ясо з невеликою кількістю жиру. Наріжте м'ясо на шматочки.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Нарізане м'ясо пропустіть через м'ясорубку з великими отворами, щоб шматочки фаршу були більшими. Цибулю і часник очистіть і промийте в холодній воді. Потім пропустіть очищену цибулю через м'ясорубку, слідом за м'ясом. Очищений часник вичавіть за допомогою часничниці. Подрібнені цибулю і часник додайте в чашу до фаршу.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додайте в чашу яйця. За смаком посипте сіллю і спеціями. В якості спецій можна скористатися чорним меленим перцем і сухим кропом і петрушкою.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Всю масу дуже добре перемішайте руками. Якщо фарш, на ваш погляд, рідкуватий, то можна додати трохи крохмалю. Потім відбийте готовий фарш про дно чаші до в'язкого стану. Це необхідно для того, щоб маса стала більш щільною і не розвалювалася в процесі запікання. Готову м'ясну масу поставте в холодильник на 30 хвилин, щоб добре охолодити.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Підготуйте деко для запікання. Застеліть його кулінарної папером. З фаршу сформуйте невеликі ковбаски і викладіть їх на деко. Взагалі люля-кебаб роблять на шпажках і запікають на вугіллі. Але ми готуємо їх в духовці, в домашніх умовах, тому шпажками можна не користуватися. Сформовані ковбаски поставте в духовку, розігріту до 180 градусів, на 40-50 хвилин. Якщо в духовці є гриль, то в кінці запікання, потримайте їх ще трохи під грил

Люля-кебаб, приготовані зі свинини, виходять дуже смачними. Їх можна подати як самостійну страву або ж доповнити гарніром з картоплі або рису, салату зі свіжих овочів або просто овочевої нарізки. Приготуйте до них гострий соус.
Лук в рецепті, додає м'ясу соковитість і м'якість. Тому використовуйте великі цибулини. Замість сушеної зелені можна додати свіжий кріп або кінзу.
готуйте із задоволенням!!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Крохмаль - 320   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г

Схожі рецепти