Новорічний сніданок з шишками

Здивуй діток в різдвяні канікули незвичайним сніданком! Це хороший варіант класичного європейського сніданку, просто поданого в дуже цікавому форматі. Доповнити такий сніданок можна свіжими овочами, підсмаженим тостом, соком або чашкою кави. Для більш ситного варіанту, можна додати картоплю.
НікаAuthor avatar
автор рецепта
переможець конкурсу кращі з нових рецептів-беруть участь всі!

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 11 г
жири 61 % 19 г
вуглеводи 3 % 1 г
224 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте всі інгредієнти. Візьміть хороші якісні сардельки, яйце категорії С1 або С0, свіжий кріп, сіль, вершкове і рослинне масла для смаження. Замість сардельок можна взяти сосиски невеликого розміру побільше в діаметрі, які підходять за формою для створення шишок. Довгі тонкі сосиски типу віденських для даного рецепта не підійдуть.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Візьміть сардельки і за допомогою гострого ножа зробіть глибокі надрізи навскоси спочатку в одному напрямку, а потім в іншому. Повинен вийти малюнок у вигляді маленьких квадратиків-ромбів. При цьому до кінця надрізи робити ні в якому разі не можна, інакше чешуйкам шишок буде просто нема за що триматися.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    На сковороді розігрійте рослинне масло, викладіть підготовлені сардельки і обсмажте їх з усіх боків на середньому вогні до золотистого кольору. Під час приготування лусочки розкриються і сформуються шишки. Рослинна олія можна замінити на вершкове, але тоді краще використовувати топлене вершкове масло, воно краще підходить для смаження. Або можна обсмажити сардельки на суміші рослинного і вершкового масел, тоді масло при смаженні горіти не буде.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    На чисту сковороду викладіть шматочок вершкового масла, розтопіть його, встановіть в центрі кондитерське кільце (діаметр 7,6 см.), змащене олією, і вбийте всередину кільця куряче яйце. Обсмажте яєчню на трохи вище середньої температури до готовності, щоб білок схопився. В кінці приготування підсолити яєчню. Заздалегідь яєчню не соліть, оскільки тоді на жовтку можуть з'явитися білі цятки, а білок стане більш жорстким.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Акуратно зніміть кондитерське кільце, а приготовлену яєчню за допомогою лопатки перекладіть на тарілку. Приготуйте таким же чином другу яєчню і також викладіть її на тарілку. Поруч викладіть шишки з сардельок і прикрасьте блюдо свіжим кропом. Подайте Новорічний сніданок до столу з хлібом і чашкою смачного капучіно.

Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.

як дізнатися, свіже чи яйце? Розбийте його в окрему ємність. В першу чергу повинен бути відсутнім неприємний запах. Білок свіжих яєць буде прозорим і чистим. Жовток не повинен розтікатися і буде блискучим, опуклим, однорідним.

використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сардельки свинячі - 332   ккал/100г
  • Сардельки яловичі - 215   ккал/100г

Схожі рецепти