склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування смачної і ніжної свинини в вершково-імбирному соусі підготуйте необхідні інгредієнти. Для цієї страви краще використовувати вирізку-свинина вийде ніжніше, соковитіше і м'якше. Але можна використовувати і будь-яку іншу м'якоть без кістки за смаком. Додатково солити і перчити блюдо не потрібно - соєвий соус замінює в цій страві сіль, а завдяки імбиру, свинина і так вийде гоструватої.
Крок 2:
Свинячу вирізку промийте і обсушити. Наріжте м'ясо на медальйони товщиною 2-3 см.
Крок 3:
Корінь імбиру очистіть і натріть на дрібній тертці. Часник очистіть і дрібно порубати.
Крок 4:
Цибулину очистіть і наріжте півкільцями.
Крок 5:
Кукурудзяний крохмаль розведіть в невеликій кількості холодних вершків. Так ви уникнете появи грудочок. Крохмаль можете замінити на борошно. Якщо використовуєте картопляний крохмаль, то його потрібно брати 1/2 ч. л.
Крок 6:
У сковороді розігрійте на сильному вогні рослинне масло. Викладіть свинину і обсмажте з усіх боків до золотистої скоринки приблизно 10 хвилин. Ступінь обсмажування свинини визначайте на свій смак. Я люблю, коли шматочки прожарюються до сильної рум'яної скоринки, як на фото. При бажанні можете смажити свинину до легкого золотистого кольору.
Крок 7:
Зменшіть вогонь до середнього. Додайте в сковороду до м'яса нарізану півкільцями цибулю і обсмажте все разом, помішуючи, приблизно 3 хвилини.
Крок 8:
Потім додайте подрібнений часник і тертий імбир. Перемішайте і смажте все разом ще 1 хвилину.
Крок 9:
Влийте соєвий соус і тушкуйте на слабкому вогні, помішуючи, пару хвилин. Свинина повинна добре просочитися соусом з усіх боків.
Крок 10:
Влийте в сковороду вершки з розведеним крохмалем і вершки, що залишилися. Доведіть соус до кипіння і тушкуйте під кришкою ще 5 хвилин.
Крок 11:
Готову свинину в вершково-імбирному соусі приберіть з вогню. Посипте кунжутом і рубаним зеленою цибулею і подайте до столу. Смачного!
крім свинини в цій страві можна використовувати будь-яке інше м'ясо. Враховуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Наприклад, яловичина готується довше, ніж свинина, а куряче філе або індичка менше.
для цього рецепта краще брати не заморожене, а свіже м'ясо, інакше готове м'ясо ризикує вийти сухим.
Вершки для цього рецепта можуть бути будь-якої жирності, але пам'ятайте, що чим вище відсоток жирності використовуваних вами продуктів, тим вище буде калорійність страви.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Вершки 35% - 337 ккал/100г
- Вершки 40% - 362 ккал / 100г
- Крохмаль кукурудзяний - 329 ккал / 100г
- Свиняча вирізка - 142 ккал/100г