тушкована квашена капуста по-німецьки

тушкована квашена німецька капустка надзвичайно порадує. Любителі капустки оцінять.
СерофимаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 2 г
жири 46 % 6 г
вуглеводи 38 % 5 г
75 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 год 30 хв
якщо капуста нарізана крупніше, то перед гасінням її необхідно подрібнити ножем. Нарізати цибулю тонкими півкільцями. У глибокій товстостінній сковорідці розтопити вершкове масло. Обсмажити цибулю на олії до золотистої скоринки, але щоб він не пригорів. До цибулі додати капусту і півсклянки води, накрити сковороду кришкою і тушкувати 1.5-2 години на слабкому вогні. Періодично помішувати і підливати води (окріп з чайника), якщо вона випарувалася. Через годину додати кмин (максимум чверті чайної ложки), солити капусту не потрібно. Спробувати на твердість – якщо капуста м'яка, ніжна, то вона готова. Якщо хрумтить-гасити ще 15-20 хвилин. За бажанням можна ще поперчити. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кмин - 333   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал / 100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Капуста квашена - 19   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти