ікра з білих грибів на зиму

дари природи, які урізноманітнюють звичне зимове меню! Грибна ікра-відмінний спосіб заготівлі лісової здобичі на зиму. Смачна альтернатива сушці, заморожуванню або маринуванню грибів. Ікра здатна прикрасити святковий стіл або стати доповненням до звичайних бутербродів.
Леночка5Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 3 г
жири 67 % 10 г
вуглеводи 13 % 2 г
104 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 1 год

зібрані в лісі білі гриби ретельно перебираємо, щоб уникнути попадання інших сортів або сміття. Зрізаємо нижню частину плодоніжки, якщо гриби були зрізані разом з частиною грибниці. Прибираємо гілки, сміття і все зайве.

гриби промиваємо проточною водою. Просушити їх краще не за допомогою рушники або серветки, а просто на решітці, щоб волога самостійно випарувалася. Це займе час, але такий спосіб - найоптимальніший.

нарізаємо підготовлені гриби якомога дрібніше. Розігріваємо сковороду з маслом. Спочатку наливаємо рослинне, а потім кладемо вершкове. Це допоможе останньому не почати горіти, а просто розплавитися.

коли масло повністю розплавилося і закипіло, додаємо гриби і обсмажуємо їх протягом 15-20 хвилин. За цей час вони будуть повністю готові і можна було б подавати їх до столу, але це ще НЕ та смачна і ніжна грибна ікра.

великі, стиглі, соковиті помідори обдаємо окропом і очищаємо від шкірки. Потім розрізаємо їх і видаляємо насіння - вони не знадобляться в подальшому приготуванні ікри.

М'якоть помідорів перекручуємо на м'ясорубці разом з обсмаженими грибами. Отриманий грибний фарш перекладаємо назад на сковороду, ставимо самий мінімальний вогонь і доводимо до кипіння. Додаємо сіль, мелений чорний перець, паприку і Чилі. При бажанні можна додати і інші улюблені сухі спеції або трави - можна використовувати як свіжі, так і сушені.

Зубчики часнику очищаємо від лушпиння, миємо й дрібно їх рубаємо ножем. Не варто продавлювати зубчики через прес - вони дуже смачні, коли трапляються у вигляді шматочків в готовій ікрі. Накриваємо кришкою і тушкуємо ікру з білих лісових грибів протягом 5-7 хвилин.

далі розкладаємо грибну ікру в гарячому вигляді в стерилізовані банки, закочує металевими кришками і вкриваємо ковдрою до повного охолодження. Зберігаємо в прохолодному місці (погребі або холодильнику).

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Білі гриби свіжі - 34   ккал/100г
  • Білі смажені - 162   ккал/100г
  • Білі мариновані - 24   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Перець чилі - 40   ккал/100г

Схожі рецепти