біріані з куркою

ароматне, пряне індійське блюдо-казково смачно. Спробуй! Дуже смачним і насиченим ароматами спецій виходить цей індійський плов. Коли я приступала до його приготування, мене трохи насторожувало наявність кілька незвичних інгредієнтів в його складі як то: мигдаль, імбир, родзинки, кориця. Мені було незрозуміло як всі ці складові будуть поєднуватися один з одним. Але результат перевершив мої очікування, а побоювання не підтвердилися: прекрасно, скажу я вам, всі ці продукти дружать. Мій чоловік, великий спец по частині плову (таджицького, узбецького) іронізував: "Ну, все, тепер буде кому приготувати плов, якщо мені буде лінь..." (" Ага, - подумала я, як би не так!" адже від плову в його виконанні Я ніколи не відмовлюся!!!) І вже без іронії чоловік додав: & quot;вийшло дуже добре і смачно!" а йому Я вірю. Спробуйте це цікаве блюдо самі і висловіть свою думку в коментарях до страви.
мама ласунівAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 11 г
жири 27 % 12 г
вуглеводи 49 % 22 г
243 ккал
ГІ: 35 / 65 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо продукти для страви. Моєму-чистимо овочі, зелень, родзинки, курку. Помідори можна взяти свіжі. Але зараз не їх сезон, і я взяла заморожені.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    З вечора напередодні шматки курки поміщаємо в глибоку ємність, ретельно перемішуємо їх зі спеціями для курки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додаємо до курки йогурт і перемішуємо. Накриваємо ємність кришкою або затягуємо поліетиленовою плівкою, ставимо в холодильник на всю ніч.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Якщо ви вирішили готувати біріані з нутом, то потрібно промити його ретельно і замочити попередньо напередодні, на всю ніч. На наступний день відварюємо у великій кількості води нут до готовності близько години.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    За 2-3 години до готування страви, добре промиваємо рис, поки вода не стане прозорою, і залишаємо висихати. Для біріані використовують рис басматі, але якщо ви візьмете замість нього інший довгозерний сорт, то на смак страви це не особливо вплине, а різниця буде відчутна лише в зовнішньому вигляді (хоча, справжні гурмани з цим можуть і посперечатися).

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Дістаємо з холодильника курку, мариновану в йогурті зі спеціями. Смажимо її цілими шматками або дрібно порізану на сковороді до золотистої скоринки.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Тим часом мигдаль заливаємо окропом, даємо постояти хвилин 10.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    В результаті мигдаль легко очищаємо від шкірки.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Цибулю нарізаємо півкільцями, часник і імбир трьом на тертці або дуже дрібно нарізаємо.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    До майже готової курки додаємо нут (якщо використовуємо) і смажимо ще хвилинку.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Обсмажуємо окремо на олії цибулю до прозорості. Додаємо всі спеції: коріандр мелений, корицю (бажано і паличку (якщо знайдете), і порошок), кумин, куркуму, паприку, кардамон, тертий імбир і часник, сіль, порізаний кубиками помідор, тушкуємо 1-2 хвилини. Вимикаємо газ і відставляємо зажарку на деякий час. Наливаємо в чайник воду, ставимо на вогонь кип'ятиться.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Вода в чайнику майже закипає!!!, коли на вершковому маслі смажимо спочатку мигдаль до легкого рум'янцю :), потім додаємо рис і родзинки, куркуму, каррі, сіль, все добре обсмажуємо ще близько 2-х хвилин.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Заливаємо водою і варимо до напів-готовності рису - хвилин 10. На 2 склянки рису беремо 2 склянки води (1:1), так як нам рис треба не доварити.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Ну а тепер, якщо у вас є досить-таки глибока і велика сковорода (можна взяти казан або вок), викладаємо на неї спочатку меншу частину напів-готового рису, зверху - зажарку.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Потім-курку, нут і знову рис.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Доливаємо ще 1 склянку кип'яченої води і варимо до готовності страви (вся вода випарується, рис стане м'яким). Готову страву накриваємо кришкою і залишаємо на 10 хвилин настоятися.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Потім додаємо подрібнену петрушку, добре перемішуємо і подаємо до столу. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Ацедофілін 3,2 % - ної жирності - 58   ккал/100г
  • " растишка » - 122   ккал/100г
  • Йогурт питний " данон» - 76   ккал/100г
  • Йогурт питний " агуша» - 87   ккал/100г
  • "Актімель" натуральний - 83   ккал/100г
  • Йогурт " данон» 2,2 % - ної жирності - 96   ккал/100г
  • " мажетель» - 48   ккал/100г
  • Йогурт "ерманн" жирний - 152   ккал/100г
  • Йогурт 3,5% - ної жирності - 68   ккал/100г
  • Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48   ккал/100г
  • Знежирений молочний йогурт - 38   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал / 100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Мигдаль горіхи - 609   ккал/100г
  • Імбир - 80   ккал/100г
  • Імбир сухий - 347   ккал/100г
  • Імбир маринований - 51   ккал/100г
  • Кардамон - 311   ккал/100г
  • Куркума - 325   ккал/100г
  • Зіра - 112   ккал/100г
  • Каррі - 352   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал / 100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал / 100г
  • Ізюм - 280   ккал/100г
  • Кишмиш - 279   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Нут - 364   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал / 100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Мелений коріандр - 25   ккал/100г
  • Паличка кориці - 261   ккал/100г
  • Мелена кориця - 247   ккал/100г

Схожі рецепти