склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати інгредієнти.
Крок 2:
Реберця розморозити (якщо були заморожені) і розрізати на шматочки.
Крок 3:
Картоплю очистити і нарізати невеликими шматочками (не дуже маленькими).
Крок 4:
Лук очистити, покришити.
Крок 5:
Морква очистити, натерти на крупній тертці.
Крок 6:
Реберця обсмажити до золотистої скоринки. Якщо реберця були без маринаду, тоді на цьому етапі їх потрібно посолити і поперчити.
Крок 7:
Розкласти реберця по горщикам без зайвого масла, інакше картопля вийти дуже жирної.
Крок 8:
Цибулю і моркву пасивувати на рослинній олії, додати томатний соус. При пасеруванні намагайтеся використовувати мінімум масла, все з тієї ж причини - щоб картопля в результаті не вийшла занадто жирної.
Крок 9:
Пасеровані овочі розкласти по горщикам. Тепер в кожен горщик покласти по одному маленькому лавровому листочку.
Крок 10:
Картоплю обсмажити на великому вогні до напівготовності, посолити, поперчити.
Крок 11:
Підготувати бульйон. Я робила бульйон з половини бульйонного кубика Маггі"яловичий на кістці & quot;.
Крок 12:
Картоплю також розкласти по горщикам і залити бульйоном по 200 мл в кожен. Далі долити кип'яченою водою до потрібного обсягу - щоб бульйон злегка виднівся з-під картоплі.
Крок 13:
Горщики поставити на решітку і відправити в розігріту до 180 гр. духовку, запікати 40 хвилин. Про всяк випадок під решітку з горщиками вставите жаровню - може почати википати. Після того, як печеня готове, можна його діставати, перемішувати і насолоджуватися смачним, ароматним і соковитим блюдом. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал / 100г
- Лавровий лист - 313 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г
- Соус томатний гострий - 99 ккал/100г
- Реберця свинячі - 321 ккал/100г