склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати зазначені інгредієнти для приготування салату з картоплею пай і куркою. Курку будемо використовувати копчену, підійде і грудка, і гомілки, і стегна. Огірки мариновані (солоний), яйця відварні, картопля сирої, майонез і сіль за смаком. Приготувати глибокий посуд для салату.
Крок 2:
Яйця відварити до готовності, охолодити, очистити від шкаралупи і нарізати. Скласти в підготовлену глибокий посуд.
Крок 3:
Мариновані огірки дістати з банки, нарізати не крупно, як яйця. Додати в салатник до яєць.
Крок 4:
Копчену курку (я використовую стегна) відокремити від кісток, зняти шкірку і нарізати. Додати курку до яєць і огірків.
Крок 5:
Картопля гарненько вимити під проточною водою і очисти від шкірки. Потім нарізати його соломкою (це зручно робити за допомогою терки для моркви по-корейськи) і промити під водою в друшляку, щоб позбутися від зайвого крохмалю.
Крок 6:
Розігріти олію у фритюрі або в глибокій сковороді. Викласти в розпечене масло підготовлену картоплю, обсмажувати його до готовності. Готову картоплю пай викладати на паперові Серветки, для позбавлення від зайвого жиру.
Крок 7:
Якщо салат готується до подачі відразу, то на нарізані інгредієнти викласти обсмажену картоплю і відразу подавати. Якщо ж салату доведеться постояти, то рекомендую картопля не додавати поки в салат, інакше він стане м'яким і втратить всієї своєї принади.
картопля пай – це очищена і порізана тонкими скибочками картопля, обсмажена у великій кількості рослинного масла. Якщо картопля фрі теж обсмажується у фритюрі, то різниця у них становить лише в способі нарізки: картопля пай ріжеться дуже тонко. Звичайно, до корисного харчування навряд чи можна віднести такий спосіб приготування, але іноді можна побалувати себе такою хрусткою картоплею.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал / 100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Мариновані огірки - 16 ккал/100г
- Копчена курка - 117 ккал/100г