Янтик

дуже просто, смачно, ситно і зовсім не жирно! Янтики-традиційні татарські чебуреки з прісного тіста з начинкою. Особливості готування цієї страви роблять його не тільки неймовірно смачним, але одночасно корисним і навіть дієтичним - адже готуються вони без краплі жиру! Але в той же час блюдо виходить соковитим і ніжним всередині, і хрустким зовні!
Nat27Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 8 г
жири 29 % 13 г
вуглеводи 53 % 24 г
251 ккал
ГІ: 8 / 0 / 92

спосіб приготування

час приготування: 2 год 25 хв

Янтик - татарське блюдо, схоже на пиріжок або чебурек з начинкою. Найчастіше янтик готується з м'ясною начинкою, але буває також з сиром і зеленню, помідорами, картоплею і зеленню та іншими. Головна особливість янтиків-смаження їх на сухій сковороді без додавання масла або жиру. В даному рецепті використовується традиційна м'ясна начинка.

для початку необхідно приготувати тісто. Невелику частину борошна (приблизно один стакан) просіяти в глибоку миску. Воду закип'ятити, посолити і ретельно розмішати. Влити гарячу підсолену воду в миску з борошном, постійно помішуючи. Потім додати горілку. Додавання алкоголю в тісто зробить янтики більш повітряними і хрусткими. Дати суміші трохи охолонути.

розбити яйце і вмішати його в остигнула суміш (в гарячій суміші є ризик, що яйце згорнеться. Потім додати трохи рослинного масла і замісити круте еластичне тісто, додаючи по трохи залишився кількість борошна.

готове тісто накрити чистим рушником і дати постояти близько години.

приступити до приготування начинки. М'ясний фарш посолити і поперчити за смаком, можна додати улюблені приправи.

ріпчасту цибулю очистити від шкірки, помити і нарізати дрібно кубиками. Додати в м'ясний фарш і ретельно перемішати.

відпочиле тісто розділити на 10-12 частин. Кожен шматочок по черзі розкачати за допомогою качалки в тонкий млинець. На одну половину млинчика викласти м'ясну начинку і зверху накрити її іншою частиною. Краї защипнути пальчиками або звичайною виделкою.

Сковороду відповідних розмірів (в залежності від розмірів янтиків) поставити на середній вогонь. Як тільки сковорода нагріється, викласти янтики і без додавання будь-якого масла обсмажити їх близько 3 хвилин з кожного боку.

готові янтики змастити розтопленим вершковим маслом і прикрасити кропом. Подавати їх на стіл гарячими з пилу-жару зі сметаною! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Горілка - 235   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г

Схожі рецепти