Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити ледачу лазанью на сковороді? Дуже просто. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти. Фарш беріть за смаком. Це може бути свинина, яловичина або змішаний. Я віддаю перевагу яловичий фарш.
Крок 2:
Почніть приготування з підготовки начинки. Моркву очистіть і наріжте дрібними кубиками або соломкою.
Крок 3:
Помідор наріжте дрібними кубиками. Помідор можете попередньо очистити від шкірки, зробивши на ньому надрізи і опустивши в гарячу воду на пару хвилин. Також можете замінити звичайний помідор на черрі або різані томати у власному соку. Якщо немає нічого з перерахованого, підійде 3 ст.л. томатної пасти або кетчупу.
Крок 4:
Стручкову квасолю наріжте невеликими шматочками, якщо вона ціла. Якщо використовуєте вже різану заморожену квасолю, просто попередньо її разморозьте.
Крок 5:
Сир натріть на крупній тертці.
Крок 6:
Зелень дрібно порубати.
Крок 7:
У сковороді розігрійте рослинне масло і обсмажте фарш, помішуючи, до повного випаровування зайвої вологи.
Крок 8:
У фарш додайте підготовлені помідори, стручкову квасолю і моркву. Все посоліть, поперчіть і обсмажте, помішуючи, ще 4-5 хвилин. Морква і квасоля повинні бути м'якими.
Крок 9:
В кінці всипте зелень і перемішайте. Приберіть сковороду з вогню.
Крок 10:
Для основи знадобиться 2-3 листа лаваша. Замість вірменського лаваша можете також використовувати 2-3 листа пшеничного ролу. Вони товстіший і дно лазаньї не так сильно розмокне.
Крок 11:
З лаваша виріжте кола. Два з них повинні бути більше сковороди, в якій буде формуватися лазіння, а решта діаметром трохи менше. У мене вийшло 2 великих кола і 4 меншого діаметру.
Крок 12:
Сковороду змастіть маслом. Викладіть два великих листа лаваша, щоб вийшли бортики.
Крок 13:
На лаваш викладіть частину м'ясного фаршу і рясно посипте сиром.
Крок 14:
На фарш викладіть лист лаваша меншого розміру. Також розподіліть по ньому фарш і сир.
Крок 15:
Так, чергуючи шари лаваша і начинки, сформуйте лазанью, поки фарш не закінчиться. При бажанні залиште трохи тертого сиру, щоб посипати верх лазаньї. Останній шар фаршу накрийте останнім листом лаваша. Залийте блюдо бульйоном або простою водою і при бажанні посипте сиром, що залишився.
Крок 16:
Поставте сковороду на плиту, накрийте кришкою і смажте лазанью на середньому вогні 8-10 хвилин до розплавлення сиру і випарювання бульйону. Слідкуйте, щоб лазіння знизу не підгоріла.
Крок 17:
При бажанні можете поставити сковороду (якщо в ній ручка не з плавкого матеріалу) в розігріту духовку на режим гриль, щоб сир зверху придбав рум'яну скоринку. Смачного!
Як правильно вибрати лаваш? В першу чергу подивіться дату виготовлення на упаковці. Прострочену випічку не беріть. Свіжий лаваш повинен мати приємний запах. Уважно подивіться, щоб на ньому не було плям і ознак цвілі.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал / 100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Лаваш Вірменський - 236 ккал/100г
- Лаваш - 277 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Квасоля стручкова - 24 ккал/100г
- М'ясний бульйон - 34 ккал/100г