склад / інгредієнти
спосіб приготування
існує безліч рецептів чірбулі, тому точних пропорцій вам не скаже ніхто, блюдо Домашнє і зазвичай господині діють біля плити з натхнення у відповідності зі своїми кулінарними уподобаннями. Я постараюся приготувати
чірбулі максимально наближено так, як готують його в Грузії.
особливість цієї страви в тому, що в ньому багато соку від помідорів, багато спецій і горіхів. Яйця швидше варяться в соусі, ніж смажаться (як яйця пашот).
для приготування грузинської яєчні - чірбулі нам знадобиться сковорода.
Одну велику цибулину очищаємо і дуже дрібно нарізаємо. Чим більше цибулі, тим чірбулі буде смачніше. Обсмажуємо нарізану цибулю на топленому маслі до прозорості і м'якості.
до цибулі додаємо Грузинські спеції (у мене це хмелі-сунелі), наприклад, Імеретинський шафран і уцхо-сунелі.
помідор обшпарюємо окропом і знімаємо з нього шкірку, дрібно нарізаємо м'якоть і відправляємо гаситися до цибулі на сковороду. Вливаємо кип'ячену воду і трохи томатного соусу. Можна замість свіжого помідора і води взяти консервовані томати у власному соку. Також можна використовувати готовий томатний соус сацебелі.
у соус додаємо мелені волоські горіхи і продовжуємо тушкувати. Солимо і при необхідності доливаємо ще води, соус повинен бути рідким.
у киплячий горіхово-томатний соус акуратно вбиваємо яйця, роблячи поглиблення ложкою. Кришкою яєчню накривати не потрібно. Білок яйця повинен схопитися, а жовток яйця залишитися рідким.
в кінці приготування додаємо свіжий подрібнений часник для аромату і вимикаємо вогонь.
дрібно нарізаємо свіжу зелень кінзи, кропу і зеленої цибулі. Перекладаємо чірбулі з соусом в порційну тарілку. Густо посипаємо готову страву зеленню. Аромат варто при цьому запаморочливий.
Чірбулі обов'язково подається до столу з грузинським домашнім хлібом або лавашем. Під час їжі хлібом потрібно вмочати в соус. Це дуже смачно.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал / 100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Горіхи волоські - 650 ккал/100г
- Чорний волоський Англійський горіх - 628 ккал/100г
- Чорний волоський горіх - 651 ккал/100г
- Масло з волоського горіха - 925 ккал/100г
- Часник - 143 ккал / 100г
- Хмелі-сунелі - 417 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Топлене масло - 892 ккал/100г
- Соус томатний гострий - 99 ккал/100г