склад / інгредієнти
спосіб приготування
такі сирники, цілком, можна віднести до дієтичних, так як готуються вони зовсім без борошна. А про користь сиру для нашого організму можна говорити досить довго. Готувати такі сирники можна як на сковороді в гарячому маслі, так запекти в духовці. У будь-якому випадку вийде дуже смачне і ніжне блюдо, яке наситить і підніме настрій.
для приготування пишних і ніжних сирників на крохмалі приготуйте простору чашу. Викладіть в неї сир і розімніть його виделкою, щоб він став більш рівномірний. Але найкраще пропустити сир через сито. це додасть сиру м'якості і рівномірності структури. Жирність сиру в цій страві значення не має.
додайте до сиру яйце і цукор. Все перемішайте.
потім всипте крохмаль, соду і ванілін. Замісити однорідне тісто.
Сковороду розігрійте до гарячого стану і налийте на неї рослинне масло. Ложкою викладайте трохи тесту в гаряче масло. Намагайтеся надати сирникам рівну форму-круглу або квадратну. Щоб тісто не прилипало до ложки приготуйте склянку з холодною водою і занурюйте в неї ложку перед викладання кожного сирника.
смажте сирники на середньому вогні по 2-3 хвилини з кожного боку, щоб вони придбали рум'яну, апетитну скоринку.
готові сирники викладайте на паперові серветки, щоб з них стік зайвий жир. Потім викладіть сирники на блюдо і кличте рідних пригощатися. Можна зробити порційну подачу.
до готових сирників можна подати ягідний соус, сметану, варення або згущене молоко. Дуже гарні вони будуть з чаєм, кавою, компотом або молоком. Для подачі не завадять свіжі ягоди.
готуйте із задоволенням!
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал / 100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Крохмаль - 320 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Ванілін - 288 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г