сирники з крохмалем

смачне, ніжне і корисне блюдо з сиру! Спробуйте приготувати звичайні сирники з використанням крохмалю. Поєднання крохмалю і сиру надає готовій страві надзвичайну пишність і ніжність. Такі сирники відмінно тримають форму при смаженні і не розвалюються. Ніяких особливих умінь для їх приготування не знадобиться. Готуються вони дуже просто і швидко. А приготувати їх можна на сніданок або полуденок. Це прекрасна альтернатива звичайним бутербродів. Вони не тільки дуже смачні, але і корисні!
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 11 г
жири 51 % 25 г
вуглеводи 27 % 13 г
318 ккал
ГІ: 46 / 0 / 54

спосіб приготування

Час приготування: 30 хв

такі сирники, цілком, можна віднести до дієтичних, так як готуються вони зовсім без борошна. А про користь сиру для нашого організму можна говорити досить довго. Готувати такі сирники можна як на сковороді в гарячому маслі, так запекти в духовці. У будь-якому випадку вийде дуже смачне і ніжне блюдо, яке наситить і підніме настрій.

для приготування пишних і ніжних сирників на крохмалі приготуйте простору чашу. Викладіть в неї сир і розімніть його виделкою, щоб він став більш рівномірний. Але найкраще пропустити сир через сито. це додасть сиру м'якості і рівномірності структури. Жирність сиру в цій страві значення не має.
додайте до сиру яйце і цукор. Все перемішайте.
потім всипте крохмаль, соду і ванілін. Замісити однорідне тісто.
Сковороду розігрійте до гарячого стану і налийте на неї рослинне масло. Ложкою викладайте трохи тесту в гаряче масло. Намагайтеся надати сирникам рівну форму-круглу або квадратну. Щоб тісто не прилипало до ложки приготуйте склянку з холодною водою і занурюйте в неї ложку перед викладання кожного сирника.
смажте сирники на середньому вогні по 2-3 хвилини з кожного боку, щоб вони придбали рум'яну, апетитну скоринку.
готові сирники викладайте на паперові серветки, щоб з них стік зайвий жир. Потім викладіть сирники на блюдо і кличте рідних пригощатися. Можна зробити порційну подачу.
до готових сирників можна подати ягідний соус, сметану, варення або згущене молоко. Дуже гарні вони будуть з чаєм, кавою, компотом або молоком. Для подачі не завадять свіжі ягоди.
готуйте із задоволенням!
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал / 100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Крохмаль - 320   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Ванілін - 288   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти