паштет зі свинини в домашніх умовах

приготуй апетитну м'ясну закуску-це дуже просто! Паштет зі свинини в домашніх умовах готувати не складно і не займає багато часу. Особливо вигідно готувати відразу велику порцію. З таким паштетом виходять дуже смачні бутерброди, які відмінно підходять для сніданку або перекусу протягом дня. Паштет виходить досить поживним, містить велику кількість білка, так як готується з свинячого м'яса. Приготований за цим рецептом паштет також можна використовувати для приготування закусок на святковий стіл.
ЛесяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 9 г
жири 67 % 24 г
вуглеводи 8 % 3 г
265 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 30 хв

для паштету свинину потрібно відварити заздалегідь і остудити. М'ясо можна брати будь-який. Більш жирні шматочки зроблять паштет калорийнее, а завдяки пісному м'ясу паштет вийде більш легким і дієтичним. М'ясо промиваємо,відварюємо в підсоленій воді протягом 1-1, 5 годин. Можна для цих цілей скористатися мультиваркою - в цьому випадку за процесом не потрібно буде стежити.

знімаємо лушпиння з цибулі, споліскуємо його під прохолодною водою, обсушуємо за допомогою паперового рушника, призначеного для кухні. Далі нарізаємо цибулю четвертинками кілець або ще дрібніше. Ретельно під проточною водою моєму морква, потім її чистимо ( молоду годі й очищати, а тільки вимити). Трьом її на крупній тертці. Чистимо зубчик часнику, а після його дрібно рубаємо.

ставимо сковорідку на середній вогонь, наливаємо в неї рослинне масло. Коли воно розігріється, викладаємо в сковорідку нарізану цибулю. Обсмажуємо його протягом 3 хвилин, час від часу помішуючи. Після викладаємо в сковорідку натерту моркву і готуємо овочі до м'якості ще хвилин 5. Засмажувати овочі не потрібно. Додаємо подрібнений часник, все перемішуємо і готуємо ще півхвилини, потім викладаємо шматочок вершкового масла, чекаємо, коли воно розтане, перемішуємо. Після сковорідку знімаємо з вогню.

остигле м'ясо ріжемо на шматочки середнього розміру і перекладаємо його в чашу блендера. Подрібнюємо свинину, а після додаємо овочі з сковороди разом з маслом. Все перемішуємо за допомогою подрібнювача ще раз. Додаємо сіль і чорний мелений перець, перемішуємо, пробуємо на смак. При необхідності додаємо трохи більше солі і перцю.

якщо паштет вийшов ну дуже густий, справа може поправити додавання 1-2 ложок бульйону.

отже, готовий паштет перекладаємо в баночку і прибираємо в холодильник. Зберігається він протягом 3 днів, але з'їдається набагато швидше!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал / 100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти