котлети по ГОСТу

смачні і ситні, правильні по ГОСТу котлети! Кожній людині, напевно, коли-небудь в житті наводилося пообідати в місцях громадського харчування, і потрібно зауважити, що практично у всіх столових котлети однакові на смак. І все правильно, тому що в нормальних організаціях громадського харчування повинні готувати страви відповідно до стандартів, норм і правил, викладених в ГОСТ, де є вимоги до сировини, складу котлет, способу приготування, умов зберігання та інші. Незважаючи на таку офіційність і уявну строгість, насправді, приготування котлет по ГОСТу зовсім не складне, і багато господинь, навіть не замислюючись про стандарти, роблять котлети по всім викладеним в них правилам.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 14 г
жири 29 % 10 г
вуглеводи 31 % 11 г
196 ккал
ГІ: 0 / 55 / 45

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити котлети по ГОСТу? Приготуйте інгредієнти за списком. Білий хліб або батон покладіть в миску. Залийте водою, щоб він розбух. Можна хліб або батон попередньо підсушити в духовці і подрібнити його в крихту, стандарти передбачають обидва ці варіанти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Додайте в миску з хлібом м'ясний фарш, приготований самостійно або придбаний готовий у перевіреного виробника, сіль і чорний мелений перець, вимішайте масу.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Заважайте фарш для котлет досить-таки довго, тому що це впливає на щільність і якість готових котлет, що передбачено у вимогах. За ГОСТом ріпчасту цибулю до складу котлет не входить, оскільки вважається, що страви з цибулею псуються швидше, але якщо вам здаються котлети без цибулі несмачними, то можна додати цибулину.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Змоченими в холодній воді руками формуйте котлети, по вазі: 50, 75 або 100 грам. Паніруйте заготовки котлет в борошні або панірувальних сухарях з усіх боків.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    На сковороду налийте рослинне масло. Розігрійте його. Обсмажте котлети на середньому вогні близько 10 хвилин з кожного боку, до рум'яної скоринки.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Потім, якщо у Сковороди знімна ручка (якщо немає, то котлети перекладіть на змащене маслом деко), відправте її з котлетами в духовку, розігріту до 200 градусів, ще на 20 хвилин. Котлети по ГОСТу готові. Звичайно, котлети вийдуть набагато смачніше ніж таке блюдо з їдальні. Подавайте котлети до столу, за бажанням з гарніром або свіжими овочами та зеленню. Смачного!

важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал / 100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Білий хліб - 266   ккал/100г

Схожі рецепти