склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
М'ясо ріжемо на зручні для нас шматочки, і укладаємо в миску довільного розміру.
Крок 2:
Домішуємо до м'яса різні приправи, а саме: сіль, перець, насіння кмину, соєвий соус. Можна урізноманітнити це малістю рослинного масла.
Крок 3:
Додати вино. Інгредієнти маринаду можуть мати інші пропорції, якщо кулінарові не припадуть до смаку зазначені в рецептурі. Як би там не було, на маринування потрібно стандартних дві години часу.
Крок 4:
Замариновані шматочки шашлику нанизуємо на дерев'яні шампури, в середньому, по півдюжини шматочків. Менше або більше, залежить від їх розмірів. Ставимо заготовки для шашлику на широку тарілку, без вигинів. М'ясо на шампурах не повинно торкатися один одного, обов'язково залишайте зазори.
Крок 5:
Ось і дійшло до найголовнішого. Кладемо тарілку з шашликом в мікрохвильовку, виставляємо максимально доступну температуру і чекаємо до п'яти хвилин, потім перевертаємо, і знову чекаємо п'ять хвилин. Слідкуйте за станом свинини, можливо, вам буде потрібно набагато менше часу (або ви любите не сильно просмажене м'ясо?).
Крок 6:
Шашличок готовий
Крок 7:
Смачного!
Крок 8:
Дуже смачно!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина - плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Кмин - 333 ккал / 100г
- Вино - 76 ккал/100г