віденський шніцель класичний

що може бути смачніше шматка м'якого соковитого смаженого м'яса? Для цієї страви краще вибирати молоду телятину, без прожилок. Тоді воно буде досить м'яким, на відміну від яловичини. Але якщо взяли яловичину, то її потрібно дуже добре відбити.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 17 г
жири 32 % 13 г
вуглеводи 27 % 11 г
207 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Відміряти інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    М'ясо промити, нарізати уздовж пластинами товщиною не більше 1 см, відбити з двох сторін. Я завжди відбиваю через плівку, щоб бризки від м'яса не розліталися на всі боки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    М'ясо натерти сіллю і перцем.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Яйця злегка збити виделкою.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У борошно додати прованські трави і перемішати.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Кожен шніцель обваляти в борошні.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Вмочити в збиті яйця.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    І добре запанірувати в сухарях. Залишити м'ясо полежати 2-3 хвилини.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Обсмажити шніцелі на розпеченій сковороді на олії по 3-4 хвилини з кожного боку до утворення золотистої скоринки.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Викласти готові шніцелі на серветку, щоб стік зайвий жир. Подавати з салатом зі свіжих овочів.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал / 100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г
  • Яловичина-філе (стейк) - 189   ккал / 100г
  • Яловичина-філе (ростбіф) - 381   ккал/100г
  • Італійські трави суміш - 259   ккал/100г

Схожі рецепти